教育听我说

刻意练习这些心态之后，我再也不焦虑了，比如脸皮要厚、远离烂人、不内耗、不虚荣、多读书多学习等，大家保存下来，每天刻意练习一些这些心态，坚持三个月，你会发现自己真的不焦虑了。