前言
一、大学生心理健康的教育课程 1、课程设置不合理 大学生心理健康课程作为通识类课程，课时安排较少，且集中在一个学期，这对开展针对大学生的心理健康教育是远远不够的，忽略了心理育人的全程育人性，所以更加需要课堂教学和课外教学资源相互配合，才能更好地实现心理健康教育的全程育人和全方位育人。据调查，多数高校仍旧采取大班授课的方式，人数多，效果更加大打折扣。
2、授课形式不够完善大班教学依旧采取的是讲授型的传统授课模式，这样的上课方式让本就抽象的心理学知识更加枯燥、乏味和不易理解。少部分高校能够以行政班为单位授课，采取体验式教学模式，能够较好地调动学生的学习积极性。但是本科阶段的大学生还需要掌握一定的心理学理论知识，而仅仅通过体验式教学是无法让他们系统深入地掌握相关的心理学知识的。 3、无法满足学生的个性化学习需求 由于学生学习习惯和接受能力的差异，传统的授课模式无法满足学生个性化的需求，在课堂上一刀切的学习模式无法照顾到每一位学生的学习习惯，也无法切实有效地检测和评价每一位学生的学习成效。线上线下相结合的混合式教学模式更能提升教学效率，更好地满足不同层次学生的学习需求，针对性地开展心理健康知识的普及，更好地解决学生的心理问题，同时能做到保护学生的个人隐私。出于自尊心的维护等原因，不少学生不愿意在课堂上展露自己真实的一面，而信息化教学模式更便于学生提出自己的学习和心理困惑，便于教师更好地为学生提供教学服务以及心理健康服务。
二、微课应用于大学生心理健康课程的可行性和必要性 1、微课的定义与内涵 微课作为一种新型教学资源，被教育工作者广泛运用，不同的学者对其下了不同的定义。如著名学者胡铁生对微课的定义为：以短小精悍的教学视频为核心阐释某一知识点，与相应的教学支持资源如练习评测、教学反思核心和关键、学生反馈等共同构成的一种半结构化、主题突出的资源单元和应用生态环境。总的来说，学者都肯定微课是为了解决某一难点或重点问题所采取的一种视频方式，通常时间为5～10分钟，内容精选，针对性、逻辑性强，直观形象，语言通俗易懂；可以让学生利用碎片化时间进行学习，也可以重复观看，直到弄懂所学内容，符合他们的学习习惯和特点；适用于讲解传统讲授型授课不易讲透的知识点，帮助学生更好地掌握某一枯燥的知识点。微课的类型也丰富多样，其中从内容上分为知识型微课、技能型微课和案例型微课：知识型微课主要是讲解某一知识点，适合理论性比较强的教学内容，遵循是什么、为什么、怎么样的逻辑架构；技能型微课适合操作性比较强的授课内容，以直观系统地呈现错误操作及其分析和正确操作步骤为主要特点；案例型微课，顾名思义，以案例分析为主要内容，通常将讲解案例作为导入，再按照一定的逻辑顺序进行分析。
微课从呈现形式上分为讲授型微课、拍摄类微课、动画类微课和手绘型微课。其中前两种类型的微课制作相对简单，但适用性不够强；后两种类型的微课制作相对耗时较长，需要一定的技术支持，但是更加符合现代大学生的心理特点，也更加符合大学生心理健康教育课程微课的制作需要和特点。另外，动画型和手绘型的心理微课也更加形象生动，吸引力强，更便于理解。微课支持线上线下混合式教学模式，可以用于课前给学生布置预习任务，设置课程前置测试题，了解学生对即将学习的知识有无了解以及了解的程度；可以用于课中导入视频等，配合教师讲解，提高学生的课堂注意力；可以用于课后复习和布置作业的教学资源，满足不同程度学生的个性化需求。这样的上课模式更有利于学生发展主动学习的学习习惯，学习效率也比被动填鸭式的传统式学习要高得多。
2、微课应用的可行性和必要性 （1）教学对象的可行性和必要性 随着抖音等短视频的推广和普及，短视频逐渐成为人们获取信息的一种方式，而青年学生更是成为短视频观看者的主力军。大学生心理健康教育课程也应该适应时代的发展进行改革，才能更好地满足大学生的真实需求。疫情期间的线上教学使得利用微课开展教学成为一种趋势。微课可以让一名教师拥有更多的学生，提高教师的知名度，打造教学名师。线上教学以微课作为主要资源，而线上线下混合式教学模式也拓展了大学生心理健康教育这门课程的教学形式，让教学形式更加丰富，有利于让学生在自学过程中更好地认识自我，根据需要进行接纳自我和完善自我的心理建设，发现自主学习的乐趣，以期做到全过程全方位沉浸式的心理健康知识的学习。 （2）教学内容的适配性 微课具有相对的独立性，也可以形成系列性微课。教师既可以为了解决某一类心理问题或解释某一种心理现象制作心理健康教育微课，也可以为了塑造大学生积极乐观的心态和健全的人格制作系列微课，因为心理健康教育微课看似独立，其实相互之间也有密不可分的联系。一个人只有全面地认识自己，接纳自己，才可能更好地控制自己的情绪，走出失败的阴影。战胜挫折首先需要平衡自己的情绪，所以，自我认知、情绪调控、挫折认知等心理健康教育各个板块的内容是相互关联的。微课对于大学生心理健康教育教学内容是比较合适的。
（3）教学目标的适配性 积极心理学对大学生心理健康教育这门课程影响较大，将积极心理学融入课程教学中俨然成为一种趋势。其中最重要的就是培养学生的积极心理品质。每一种积极心理品质都可以做成微课的形式，所以微课对大学生心理健康教育这门课程具有适配性。 （4）教学应用的适配性 微课虽然是为了更好地讲解某一个知识点或者是解决某一个问题，但微课的应用则是一种生态系统。线上教学资源不仅包括微课视频，还应包括与微课对应相关的教案、测试题、拓展阅读、练习与任务等课前、课中和课后立体化资源。 结语实现心理健康教育的信息化，就是要转变教育理念，创新教学模式，拓展学习渠道，建设信息化学习环境，依托信息化教学平台让优质的教学资源得到充分利用。微课具有短小精悍的特点，适合学生利用碎片化的时间进行学习，满足个性化的需求。微课可以将一个知识点或心理现象讲通讲透，便于学生理解和记忆。同时，微课具有生动形象的特点，更能激发学生的学习兴趣，从而提高学习效率。 |
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