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这6种维生素吃对了,帮你远离癌症

 ljyone 2022-10-18 发布于浙江

我是中医肿瘤科王卫

可以说这个维生素,它这个缺乏呢跟我们癌症的关系还是密切相关的。维生素它是维持我们人体生命活动必须,这个一类有机的物质。它可以呢进行有效的去防止衰老改善我们的皮肤,调整我们的内分泌啊预防疾病,促进我们大脑的发育啊,以及抗这个高血压呀。去预防癌症啊等等。有这些作用。

那么越来越多的这个研究发现什么?维生素是可以去预防癌症的。

第一个,你看维生素a

维生素a,它可以预防我们胃肠道肿瘤。以及前列腺癌。因为维生素a可以去抑制i癌细胞的增生,它对预防胃肠道肿瘤,及前列腺癌的功能还是比较明显的。此外呢它还能够使我们正常的这个组织可以快速的恢复它。应有的生理功能来帮助化疗病人,去降低这个癌症的复发率。

第二呢就是维生素b2。它可以去预防我们的食道癌,维生素b2。它这个缺乏之后,可以导致亚硝胺的代谢发生了一个改变了。这样促进食管上皮的增生了,从而呢提高了食道癌发生的风险。

那么第三个是什么呢?维生素b6。

维生素b6?它可以去预防肺癌。维生素B6可使吸烟的人群。患肺癌的风险指数下降。同时足够的这个维生素b6。也可以使患胃癌的这种风险明显是降低的。

第四个就是维生素C。

维生素C它对预防胃癌呀。食管癌还是有着一定疗效的。维生素c,它具有较强的抗氧化性有这个功能。可以抑制亚硝酸盐转变为亚硝胺。这样它就可以极大的去降低了食管癌和胃癌的这种发生率。

第五个就是维生素d。

维生素d,可以去预防结肠癌。乳腺癌,前列腺癌,胰腺癌,肝癌这些癌症。因为维生素d可以去抑制癌细胞的增生,也可以去抑制血管内皮细胞的增生,这样就可以减少肿瘤血管的形成相关研究表明,就是人体内这个维生素d的这个浓度相对高一些。那么他这个结肠癌啊,前列腺癌,胰腺癌,肝癌,乳腺癌等等这种患癌的风险。就会明显的下降。

第六是维生素e

维生素e可有效的去预防乳腺癌啊。结肠癌呀肝癌呀这些癌钟,因为维生素e能够与氧自由之相结合。这样就可以保护细胞膜了,抗氧化。

最后我还要强调一点什么?就是凡是我们都科学合理的掌握一个度。千万不要过量和无知。

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