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1.饮食管理 因为很多女性担心糖尿病筛查结果会出现异常，所以总是在检查前期完全停止糖分的摄入。事实上，合理的补充糖分可以有益于身体的正常代谢和运转。所以只需要保证正常饮食即可。但在含糖食物的选择上，应食用优质碳水化合物，尽量少吃或不吃饮料、高糖甜点等食物。 2.糖筛查前禁食 为了避免食物消化对测试结果的影响，您应该在糖尿病筛查前禁食约8小时。检查前夕晚餐可以正常吃，但之后检查结束前不建议加餐。在这方面，为了避免低血糖等问题，可以在检查前带一些面包、蛋糕等零食，以便检查后及时补充体力。 3.控制饮用水的摄入量。 除了饮食不当会影响糖筛查结果外，大量饮水也可能引起血糖浓度下降。所以从筛查前一天开始，可以少量多次喝水，不要大口大口，避免大量饮水。另外，实际检查前保持安静，不要焦虑或频繁走动，以免引起血糖波动。 综上所述，孕妇在筛查糖尿病之前，不仅要注意合理饮食，还要保证生活习惯的健康。平时要积极预防妊娠期糖尿病，严格控制高糖食物的摄入，适当运动，帮助体内多余的糖分得到转化。此外，妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的危害极大。一旦发现疾病存在，要及时听从医生的指导进行治疗。 |
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