自从2月份开启日更写作之后，我能明显感觉到最近进步还是挺大的。人一旦闲下来，总是会做一些能让自己即时满足的事，刷短视频几乎是必选项。剽悍一只猫分享了一个方法，可以大大降低这种无谓的时间浪费，那就是提高反省密度。使用这个方法后，我每天刷短视频的时间几乎没有了，每天感觉好像多了很多时间。我们在做一件事的时候，或许感觉有难度，有畏难情绪，从而一直没有动手去做。这时候，可以使用死扛5分钟法（鱼堂主分享的方法），即其他什么都不要管，先死扛5分钟。只要扛过了这5分钟，进入状态后，后面很快就把事情完成了。该方法之所以有效，无非就是让自己尽快从想切换到做，从而降低进入状态所花费的时间。有了时间，产出效果如何，关键就要看把时间主要投入到哪里了。有些人把时间投入到短视频、游戏上，自然收获的就是颓废。想要取得进步，就要把自己的时间，最大化投入到高质量的信息，以及那些积极主动、充满正能量的人身上。如果你身边接触的都是一些消极颓废的人，TA 们会极大耗费你的能量。假如你的能量分为6，很可能会被耗费到3，甚至更低。也就意味着，你要先耗费掉自己的3分能量，来消化掉这些消极情绪，然后才能投入工作、生活。所以，我们要对自己接触的信息、人进行严格地把控，这样才能取得快速进步。虽然我们无法改变现实环境，但我们可以在网上找到适合自己成长的环境。我之所以最近取得的进步比较大，很大程度上就是因为加入了一些优质的社群。最近加入了一些高质量知识星球，不但学到了一些优质内容，而且还连接了一批积极上进的朋友。例如，由于这段时间经常混圈子，和这些高价值博主们也有了连接，TA们都是非常积极上进的朋友。
二丫吖是一个非常拼的上海90后宝妈，她的文章写了很多自己的打拼经历，非常有感染力，关注她，可以获取力量。作者二丫，90后宝妈。揣着2千块和一张大专学历证书来上海闯，打工5年在上海成家生子，买房买车。本职工作是一名互联网项目经理，副业搞自媒体，曾在头条号上一年内变现6位数，现转赛道做公众号。她的文章聚焦个人成长、思维提升，干货在她那被表达得浅显易懂、可操作性强。她起点低，从底层一路升级打怪，有很多破圈的行动经验。想提升自己行动力的朋友们，关注她！
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