|
肥胖分为不同的颜色，分别是“白胖子”“黄胖子”“黑胖子”和“红胖子”。 第一、“白胖子”-单纯性肥胖，无其它代谢性疾病 一般是脸色红润有光泽，肥胖的较为匀称，是一种常见的单纯性肥胖； 在中医看来，这一类人存在气虚的可能性，建议适当减轻点重量，以防心肺功能的异常和骨关节功能障碍。 第二、“红胖子”-容易伴三高 大多脾气暴躁，能吃能动，激动时面部乃至全身发红、出汗，女性“红胖”还会出现痛经等症状； 中医认为这是瘀血阻滞的表现。 一般来说，这类人群不适宜使用节食减肥的方法，过度摄入和节食，都容易伴有高血压、糖脂代谢紊乱问题。 第三、“黄胖子”-容易伴脂肪肝、尿酸、激素问题、 一般面色发黄，手心发黄，舌体胖大。整个人感觉懒洋洋的，十分不愿意活动；喝水都容易胖。 在中医看来，黄色是脾虚的表象，脾气亏虚，痰浊内聚。 相比起来，黄色肥胖比红色肥胖更危险。 第四、“黑胖子”-危险系数最高 这类人的主要特征是颈部、腋下、腹股沟等部位，色素沉着，像有一层脏东西，怎么洗也洗不掉； 这一类最危险，除了要关注体重、体脂以外，需要定期检测空腹血糖、糖耐量、糖化血红蛋白等指标，出现指标不正常的情况需要及时就医，在医生指导下进行相关治疗。 总之，肥胖的危害较大，尤以腹部型肥胖为甚，若是超出正常标准，要及时发现，及时调整。  |
|
|
