 国医大师王琦 他长达三十多年，在全国两万多地的流行病学调查，总结出中国人群的九种中医体质类型和判定标准。他强调个体的体质是构成人群差异的一个最重要的载体，每个人体质不同，运用到肥胖的治疗当中就应当因人施膳、因人施宝、因人施养，他让数以万计的人恢复正常体重，把中医体质学说研究发展到一个新的高度。 人们通常一讲肥胖就说我要减到多少斤，其实，不是所有的胖子都需要减肥哦~减肥之前，首先要分清你是“好”胖子还是“坏”胖子！ 那么，什么是“好胖子”呢？  这种叫作珠圆玉润 是胖而有质就是很均匀 非常均匀 又没有什么并发症 各方面都发育很好 那就是一个“好胖子” 因此，很多人一见胖，都要来减肥，所以我就把他区分了，因为是“好胖子”你就不用去减肥，你减了以后，就不是你的就是健康的状态了。 需要特别注意的其实是“坏胖子”，“坏”胖子分为三种： “坏”胖子 · 打呼噜的胖子 · 白胖子 · 黑胖子 想知道自己是哪种胖子呢？先来测试一下吧  长按识别二维码 进入测试 👆测完了体质再来查看和自己体质对应的特征和王琦教授亲自定制的减肥方吧  王琦【国医大师】 打呼噜的胖子 在整个胖子当中 痰湿型的胖子当中 占百分之七十 也就是说其实这个打鼾的胖子 实际上在中医里面 有一个固有名词叫 痰湿型体质 痰湿型体质概述 痰湿型的人水液内停而痰湿凝聚、黏滞重着，这样的人有先天的遗传原因，也有后天饮食失去节制的原因，痰湿型的人饮食失去节制，容易造成脾胃气积郁滞，运化失常，脾气不运堆积在体内转变成肥肉形成肥胖 。 痰湿型的人，消化吸收代谢功能障碍，痰湿凝聚为“浊”为“脂”痰湿型的人饮食失去节制容易造成脾胃气机郁滞，运化失常，脾气不运，堆积在体内转变成肥肉，形成肥胖。痰湿体质四个维度中的表述中明确表示其形态特征为肥胖，我们亦通过大样本的临床流行病学调查发现痰湿体质与肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压病、冠心病、中风等密切相关！ 痰湿型体质特征 1、脸上油乎乎，肚子胖嘟嘟，晚上打呼噜 2、容易困倦，睡眠质量不好 3、谢顶，脂溢性脱发 4、舌苔厚腻，大便黏腻不爽 痰湿型体质煲汤减肥方 材料：肉桂15克，陈皮20克，冬瓜皮30克，荷叶30克，茯苓20克，砂仁6克，莱菔12克 用法：七味药放在一起煲汤即可。 |
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