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钱利老师，您好！ 孩子高中毕业，心情一下子就不好了，我想帮他，却又不知道怎么做。 请问钱利老师，我到底如何协助孩子呢？ 我们很多家长在成长之前，是看不到孩子的内核的，我们只能看到他的行为。比如说孩子外在的拖拉，外在的对抗，或者是其他行为。当我们成长了一些之后，慢慢的我们有了一些些火眼金睛，有了一颗更敏锐的心，可以走进孩子内在一点点了。这个时候，我们能去协助孩子了。但是在协助孩子之前，我们需要去看清楚协助的这一个原理——生命，是在相同深度的相遇！你看到孩子现在的心情不好了，那你能看到，他在过去所受的伤吗？当年我们不带察觉的互动，很有可能在孩子内在价值感的部分、安全感的部分等，都会有一些受伤。现在，我们成长了，总是想要立刻马上协助到孩子，让他真正的从原来的伤痛中出来，然后变成我们理想中的那个积极、向上、有力量、能够自我选择、自我负责的孩子。最好的协助，一定不是刻意的说：“来，孩子过来，妈妈来帮你一下。”你要知道，过去孩子内在的这一份价值感、安全感以及他的人格模式，是和重要他人——爸爸妈妈的互动中被塑造而成的！是我们用没有觉知的、无效的模式，塑造了今天这个15岁、16岁的孩子！所以，我们最好的协助，是在现在及未来的岁月里，把爸爸妈妈的互动变成有效的互动，把爸爸妈妈的状态变成有爱的状态，把孩子的人格模式重新塑造回来！孩子外在呈现的是对一件事情很纠结，对自己的接纳不太够，那我们有没有能力走进孩子的内在？在那个当下能够感受到孩子的感受，能够察觉到孩子的情绪，能够察觉到孩子情绪背后的信念吗？当孩子觉得“我不够好、这一件事情我不值得”等类似的信念，你能看到他信念背后的那一份期待，被肯定、被认同、被接纳的渴望吗？他与生俱来的期待背后对生命的渴望，渴望背后他自我价值感是否稳定，这些你都能看到吗？其实，生命它就像一座冰山，孩子的内在是因，外在是果。当我们希望他外在的“果”发生改变，就一定要知道他内在的“因”在哪里！如果你想要触碰到孩子的情绪，那你一定要真正地走通自己内在情绪的那条路，走到那个深度。否则你就触碰不到孩子的情绪，你也没有办法在情绪的层面去协助他！也就是说，如果你想要在内在的自我价值感的深度去协助孩子，你就必须探索自己的生命到自我价值感的层面，否则你就触碰不到他的深度，也就谈不上协助到他！生命就像一座又一座的冰山，其实冰山的底部都是相连的！很多时候，我们都在冰山看得见的行为层面的那一角，进行改造和反改造的游戏，其实这永远都没有出路。所以，爸爸妈妈对孩子最好的协助，不是此刻刻意的去帮助他，而是：
第一，非常有效的把注意力放回到自己的身上，成长自己，到更深的层次探索自己的生命、探索自己的情绪、期待、渴望、自我价值感，让自己的生命变得温暖、蓬勃向上、有觉知。当我们活出这样的状态，我们整个家庭的互动也就会跟着改善。原来对孩子之所以造成伤害，可能有各种的无效互动。对孩子来说，他的心是受伤的，紧缩的。家庭的氛围，可能没有像太阳出来一样充满着爱和温暖。当孩子在原来的无效模式里受伤了，他的内心可能会有一些些紧缩，这时你讲道理是没有用的，你把他抓过来帮他也是没有用的。想要让一个内心紧缩的人把心打开只有一条路——像温暖的太阳，持续的照耀！也就是妈妈带着觉知的互动，持续的照耀孩子！慢慢的你会发现，在和妈妈有效的互动中，他的内心就会升起一点一点的力量。孩子被温暖了，他就愿意慢慢地打开他的心。妈妈在情感的层面开始涵容他，开始支持他，有一天你可以跟孩子探讨：“宝贝，你在说这些话的时候，妈妈感受到你的感受是这样的，来说说那个当下你有什么样的感受？这件事情你如何看待自己的呢？妈妈是如何看待的……”当你们可以进行情感的交流和循环时，更深层次认知的交流和循环也就发生了。你看，你和孩子日常的有效互动就是对孩子最好的协助！
所以，所有的协助，它一定不是刻意的，它是你和孩子在日常的互动中。第一，活出你的生命状态——最好的教育是变成孩子生命成长的榜样。第二，家庭的氛围——爱的氛围，充满阳光的妈妈像定海神针般，用稳定的状态持续的滋养孩子！当这两者都做到的时候，在和孩子的互动沟通核对时，表达你的感受并邀请孩子也表达他的感受；表达你的认知、你的思想，也邀请孩子表达他的。这样一来一回，在有效的互动中，孩子新的人格模式就塑造出来了。你不仅是生了一个孩子，更重要的是你创造了一个孩子；你不仅遇见了一个爱人，更重要的你也创造了一个爱人！最后，我请你记住，改变不是一蹴而就的，它是一点一点积累出来的。亲爱的朋友，完形教育线上课程《14天智慧父母研修营》现在已经从第1期走到了第246期，已经有累积60000+家庭受益。
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