保健养身顺口溜口诀全集万物从土生，百病从口入。 预防肠胃病，饮食要干净。 饮食不检点，大病在眼前。 喝开水，吃热菜，肠胃健康少病害。 饮食要卫生，一热二鲜三干净。 注意营养味道好，讲究卫生饭菜香。 贪图凉快吃冷饭，吃后容易把病犯。 饭不熟不吃，水不开不喝。 臭鱼烂虾，得病冤家。 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。 吃了省钱瓜，害了绞肠癌。 蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。 要想不生病，锅盆碗灶都干净。 饭前便后洗手，胃肠疾病少有。 饭前要洗手，饭后要嗽口，习惯成自然，百病全赶走。肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。 小小一口痰，病菌千千万。 洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。 耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。 |
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