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我们所遭遇的一切，都是内心的恐惧或欲念所带来的。或者说，这些都是心态的显化。那些内心的念头，不断诱惑我们向前，有时候这是理智所控制不了的，仅仅只是被欲念牵引。人哪，所遇即所思，心中的一切，即为人生的答案。 
不断遇见新的问题，足以证明你一直在成长；不断地遇见重复的问题，你肯定早已停止了成长，甚至是在倒退。
一个人如果有自己的信仰，那么无论与谁合作，他的信仰都不会贬值；如果他没有信仰，那么不管他加入到什么团队，都不过是茫茫众生中的一员，终其一生都随波漂流。
——梭罗 《瓦尔登湖》 
@失雾宇宙 《天才基本法》里有一句话：
“在这漫长而美好的一生里，如果你真找到了想做的事，那么无论何时决定再次开始，都不算晚。”人只有短暂的一生，人生不可控的遗憾太多太多。所以，宁可因为做错了后悔也不要因为错过了而后悔，不要再让今天或以后感到遗憾了。 
熟练使用下面几个原则 
每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因为是玫瑰。 
因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。
——林语堂《人生不过如此》 
沉默可能产生误解，我需要说话，
说话将我推向歧途，我必须沉默。
我不哭，我必须坚强，很长一段时间如此。
一旦你没有了希望和恐惧，你就是行尸走肉。
无来由的恐惧的瞬间，也许最接近真实的存在。
——赫塔·米勒 
@難自渡 渐渐学会了不要在一开始的时候就给一段关系下定义，没必要总想着要得到什么样的结果反而在过程中搞得大家都很累。就自然而然地走下去，命运把我们推到哪里就算哪里，不强求任何一段关系不勉强任何人。无可奈何的事情太多了，享受过程即可。 
曾經為了愛一個人而卑微到認不出自己，後來的一天，所有卑微都成了有血有淚的笑話，你也曾是那個說笑話的諧星。 
“当你遇到困难的时候，一心想逃跑，就真的会很容易输。相反，你要是敢对困难说“有种你就放马过来”，受到的伤害反而会很少。对打也好，生病也好，生活也好，畏畏缩缩就输定了。”
毕竟，当你面对飞箭的时候，你还可以躲一躲。但逃跑的话，后脑勺却是不长眼的。
得不到回应的热情要适可而止
“强大”不是指一个人能承受什么，能抵抗什么，
能化解什么，能去战胜或是征服什么。
“强大”是指什么事物皆可以无障碍、无残留地穿过自己，比如天空，比如大海。
张爱玲关于爱情的这句：
“我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。”这几年对于亲密关系的建立是保持非常谨慎的态度的，和某个人产生关联就代表着不甘心，遗憾和流眼泪。
愛是無法假裝的。一生中，我們也許會遇到那麼一個好人，他一切條件都很好，對你也好，你知道和他一起可能會幸福，可你就是無法假裝愛上他。即便能夠騙過他，你終究騙不過自己。你是寧可今後孤單一人，也不要假裝愛上那個你明知道今生也不會愛上的人。
《我的解放日志》中有这样一句话：
“缘分讲究顺其自然，不需要特别渴求。当你殷切渴求某样东西，就代表灵魂深处的你已经明白，这东西不属于你，你明明想拥有，却又知道它不属于你，所以才令人疯狂。”
主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。有颗心，伤一伤，就坚强了；有个人，狠一狠，就忘了吧！感情上，拿得起放得下很重要。忘记一个人挺简单，不要见，不要贱；放弃一段情何其难，藕已断，丝还连。
最终能决定一个人活成什么样子的，不是什么信仰、信念，也不是什么知识、智慧，是习惯，是心智习惯和行为习惯的总和。一个不良坐姿，重复几万次就可以让一个人早夭；一个小小的心灵暗示，重复几千次就可以让人疯狂。
都说安全感只有自己才能给自己，
但这里面应该包括有三层意思，
第一是自己可以养活自己；
第二是自己可以面对自己的孤独；
第三是自己可以给自己带来快乐。
你甚多情。因此爱上了人间一切悲剧的载体，唐诗宋词元曲和你的情人。而那些夺人心魄，噬人血肉的美，从来是你在自我供给。你说你多情，其实你何曾不是更绝情。
无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。
—— 太宰治《人间失格》
“精神”这种东西，毕竟不是用来向外的，不会有人来保护你的脆弱，也不需要有人来欣赏你的坚强。即使是今天精神抖擞，也是自己给自己准备的。
生活是自己的，不是活给别人看的。不要太在意别人的看法，不要迷失在别人的评价里，走自己的路，做自己就好。这一生，愿你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。
《我的天才女友》里的一段话：
“去读书，去学习，去受教育，记住掌握知识不是目的而是手段，最重要的是我们可以拥有选择的机会。”学习不是一件舒服的事，人生所有向上的路，都与我们本能的懒惰和拖延不兼容，但当你做到迎难而上，全力以赴，一定会有所成。
一个人越不需要和别人打交道，那么他的处境就越好。因为孤独是幸福、安乐的源泉，只有那些依靠自己，能从一切事物当中体会自身的人才是处境最妙的人。
——叔本华
承认不确定性，就是被迫承认自己的软弱和无能，但也意味着你相信你自己。这是一个弱点，但这个弱点中透出一股力量：坚信活在自己的思想中，而不是别人的思想中。先找出你的能力所在，然后再决定你是谁。——塔拉·韦斯特弗《你当像鸟飞往你的山》
越长大越能发现自己的普通。越长大越能接受自己的普通。越长大越觉得，原来普通地活着就挺幸福了。
—— 一只惨白
【缺乏安全感的人】1.不相信爱情 2.吃很多或者不吃 3.念旧 4.习惯抱臂 5.怕黑 6.莫名其妙的孤单 7.喜欢抱着东西睡觉 8.不爱说话或很爱说话 9.喜欢角落 10.喜欢窗户 11.习惯冷战 12.习惯晚睡 13.喜欢写字和阅读 14.独自流泪 15.笑容甜美 16.吃饭乘公交总坐同一个位置。你是缺乏安全感的人吗？
看到一句话：如果你生谁的气，就给了对方过高的尊严。凭什么他可以让你生气？因为你在乎对方，把对方摆在了一个很重要的位置上，所以你才会生气。可是转念一想，你为什么要给他那么高的尊严呢？
不论你多么富有，多么有权势，当生命结束之时，所有的一切都只能留在世界上，唯有灵魂跟着你走下一段旅程。怎样把灵魂变得纯洁，这才是人生的目的。人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚。—-陆弃
人类不断寻求进步，我们的心灵始终处于积极进取的状态。究其原因，阿德勒心理学认为：任何人的心灵深处都在不断地寻求安全感。换言之，每个人的心灵活动均指向一个终极目标，即适应其自身所处的环境，确保个体生命可以平稳顺利地发展下去。
——白枫麟《如何拥有自己说了算的人生》
我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。——海明威
人不能独立思考的原因，仍然是无法自己带给自己快乐。人一旦获得了自己带给自己快乐的能力之后，独立思考能力也就同步被开启了。
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