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【荐 读】人到晚年,请过“高配生活”,富养自己

 12345csdms 2022-10-19 发布于湖南
西青区委老干部局 2022-10-06 19:47 发表于天津

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人生数十载,如白驹过隙,悄然而逝。

年轻时,我们整日忙忙碌碌,为事业打拼。在物质上有所享受,便以为这就是所谓的高配人生。

到了晚年,尝遍生活百般滋味后,才终于明白:人这一生的高配生活,其实是拥有一个得体的形象、健康的身体、平和的心态、丰盈的灵魂。

贾平凹曾在书中写道:“人的一生,苦也罢,乐也罢;得也罢,失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里,不能没有月辉。”

可以说,每个人终其一生,都是在修炼灵魂、完善自我的道路上前行。

人生后半场,请学会富养自己。

01

富养形象

哲学家叔本华说:“人的外表是表现内心的图画。”

一个人的形象,就是一个人生活的外在表现。

武汉有一位叫“康康爷爷”的穿搭博主前段时间火遍短视频平台抖音,短短几个月就吸粉上百万。而更让人惊讶的是,他已是84岁高龄。

他经常在抖音上分享自己的时尚穿搭,令不少年轻人都大呼佩服。从照片上看,年轻时站在三尺讲台上的他穿搭讲究,退休以后衣着时尚度更是“爆表”。

很多网友感慨:“他活成了我年老后想要的模样。”

数十年过去了,“康康爷爷”依旧保持着良好的形象,在公众场合穿着从不随意,对个人形象的执着也从未改变。他说:“穿着形象,表达的是社交尊重,更能传递一个人对生活的态度。”

小编深以为然。

一个人的外在形象,展现的不仅是自己的气质与精神气场,还折射出自己生活的样貌。

前不久,格力电器负责人董明珠因为直播带货上了热搜。已经68岁的她,外表上看不出丝毫老态,举手投足之间更是尽显大家风范。印象里,她似乎从不化妆,在镜头前永远都是素面朝天,却气场强大,魅力袭人。数十年的工作生涯中,董明珠一直以良好的形象示人,衣着得体,落落大方,被许多年轻人亲切地称为“董小姐”。

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有人说,一个人的外表,就是一个人的名片。

如果你干净清爽,形象得体,会给他人一种很舒服的感觉;如果你不修边幅,邋里邋遢,纵然满腹才华,也会让人觉得比较别扭。

容貌是天生的,但形象却是后天修炼的。哪怕人到晚年,也不要忘记好好打扮自己,寻找适合自己的风格,学会富养自己,塑造一种良好的形象。因为,衣着得体,容止有仪,是对他人的尊重,也是对生活的负责。

02

富养心态

人这一生,没有谁能够始终一帆风顺,困难常有,烦恼也常伴。好好保养自己的身体,稳定情绪。不要总想那些没有发生的事,不要总沉浸在伤痛中。

要学会调整好心态,对生活充满信心。只要怀着一种积极的心态,就一定能把未来的日子过好。人到晚年,多想一些开心的事情,多给自己找一些乐趣。

除了富养身体,更要懂得富养自己的心。人到晚年,心态越好,生活才会越明媚。

人生路上,没有什么事是过不去的。所以,不要纠结,不要痛苦,不要为了某件事而茶饭不思。学会看淡、看开,保持积极向上的心态,努力生活,就是富养自己。

03

富养自己

丰子恺说:“不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往,如此,安好。”

人到晚年,不要再舍不得,也不要再纠结,想做什么就去做,忠于自己的内心,走向自己最期待的那条路。

人老了,让自己舒服一些,轻松自在,才能够体会到真正的幸福和快乐。不要操太多心,而要多想想什么样的事情更值得自己去做。不要和烦恼做太多的纠缠,也不要和任何人去攀比,更不要为讨别人的欢心而委屈自己。

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亦舒曾说:“每个人的最终归宿,都是自己。”

人生路漫漫,

能陪你走到最后的,

只有你自己。

富养自己,

让自己有一个好的精气神,

有一个好的身体,

这是人世间最大的幸福之一,

也是“高配”的生活法则。

愿你余生,学会富养自己,

活出生命最美好的姿态!

(来源:“乐活佬”)


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