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要健康就要懂得取舍

 孙郎中 2022-10-20 发布于山西
​ 最近在网络上看过一个分享:在一节大学管理学课堂上,年过半百的教授提出一个问题:“你要烧水冲茶喝,可烧到一半突然发现,剩下的柴火不够烧开一整壶水了,怎么办?”同学们的答案都是脑洞大开。有的说找附近的废纸扔进去;有的说直接去邻居家借一壶。老教授耐心地一一听完,然后给出了一个另辟蹊径的答案,让学生们瞬间醍醐灌顶。他说:“为什么不把壶里的水倒掉一半呢?”的确,遇到这种情况,教授建议倒掉半壶水,就可以增加喝开水的机会,太智慧了!用半壶水的柴,烧开剩下的半壶水,如此一来,所有的问题都迎刃而解,烧开的半壶水,可以用来泡一壶茶,既解了燃眉之急,也解了口渴,有了烧开的半壶水,足以让生活温暖温馨了。如此看来,舍去一些东西,留下最重要的,利用有限的资源,做可以做的事,那是人生的智慧。要知道,我们人的资源和精力是有限的,我们不可能每一次都面面俱到。我们的人生,有时也要像烧这样一壶开水,柴火总有不够的时候,懂得取舍,才有收获。事实上,健康又何不是如此呢?
​ 人生中总是会有疾病,那疾病是如何来的呢?病因在我们的生活中,每天各种的情绪压抑,暴饮暴食,胡吃海喝,忧天怨地,熬夜不运动,抽烟,喝酒,打牌,各种不必要的应酬……?如果你不发现,不注意,不改正,总有那么一天,你的身体会垮掉!当某一天,你躺在医院的床上,再想好好地珍惜你的身体,不好意思,晚了!没有了这副皮囊,你什么都不是,什么都做不了!身体的健康与否,并不是一朝一夕来的,而是长时间的积累来的!选择健康,还是选择疾病?选择正视,还是选择敷衍?这其实就是一个取舍的问题!在取舍之间,当学会放下,放下其实也是收获!生活需要有所选择,有些东西该放下就当放下,越是不舍得,就越容易造成气机的壅堵。所以我认为,要想身体健康,就要从饮食、起居、运动、情绪心理等方面做好取舍。我们千万不能把自己的至贵至重的健康拴在别人的裤腰带上,比如,别人气我,我不能生气;别人做了什么事情,我不能心生怨恨恼怒。否则,我们的健康就会受到影响。如果能时时放手,让内心和畅起来,那么气机就不容易阻滞。而多种慢性疾病都和气滞有关联!
​ 生命很宝贵,健康也是不易得,这就要求我们对待生活要谨慎,对待不良诱惑如香烟等要学会拒绝,只有做到真正拒绝一切才能迎来美好的生活及健康的身体。近三年来,我们都经历了这场让人讨厌的疫情,它会让你更懂得珍惜,更懂得取舍的含义。人这一辈子,除了生死,其它的都是小事,说得非常有道理。过去的不要一直去纠结学会放下,在岁月里沉寂都变成了故事。人生最大的财富就是健康地活着!对于钱和健康,必须有所取舍。钱永远都赚不够,但健康和平安对于大家来说,实在太重要了。金钱,在健康面前,不值一提;名利,在平安面前,不值一提。虽然不能没有钱,可是也不要忘了,前提是必须要有健康的身体!钱,必须挣,这是责任;健康也必须有,只有健康和平安才能支撑你走到最后。我们大家要学会取舍:钱永远都挣不够,开心就好!身体健康和合家平安才是最大的幸福!有家,有爱,有健康,便有一切!

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