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前些时，两位友人莅临茶书院，客人刚落座，我的第一句话：“人的一生需要淡定，特别是到了一定年纪的人。我们的一生特别需要健康，选对茶，养生，选错茶，伤身！泡茶，需要花几分钟将水烧开，需要静静地等候，泡茶要掌握时间火候，也需要静静地等候，品茶需要细品，需要时间用心地品味与回味，这一切，都是尊重我们自己的生命，请我们花时间烧开一壶水给自己喝一杯茶的时间”。友人感觉有道理。 借此契机，作者就以上为主题，讲烧开一壶水后的一杯茶！ 众所周知，每个人的生命，都离不开水，人体的70%成份是水！从健康角度讲，开水也好，茶水也好，都是人体生命的源泉。特别是喝茶水，其实是对生命尊重的喝茶人，一定变得健康长寿，因为，茶水中含有人体需要的诸多营养物质。 坚持每天喝茶的人，相当于对健康的投资，其实这种投资，你也就是投资自己的生命！ 茶是天然饮料，世界三大健康饮品之首，茶水中含有多种人体所需的营养物质，经常喝茶对人的身体有意想不到的好处，茶能让我们变得健康，对长寿也能起到不可低估的作用。 最聪明的人，永远是懂得投资自己健康的人。存茶是一种投资，喝茶是一种更划算、更高级的投资！茶健康、茶养生永远是人类健康的主题。 老祖宗说得好：靠山山倒，靠人人走，只有自己才最可靠。投资自己，不在于房、车、银行存款、拥有奢侈品的数量......。而在于提升自己的内在体格，拥有一个健康的身体。 尊重自己的生命，请烧开一壶水 给自己喝一杯茶的时间。 喝茶不仅投资生命，还会受益于其他方面，喝茶的人更能放下压力，因为他们知道如何缓解压力，在喝茶的过程中心态一点点变化着，静心、不再浮躁，放下压力，因为，烧开一壶水、冲泡一壶茶、细品回味一杯茶都需要时间，这些是需要你静心下来才能做到！做到这些静心，你才能海阔天空，并且在繁忙的工作中享受悠闲品茶生活，培养健康体格。 喝茶，让人变得健康，喝茶对预防疾病有益。当今一部分人的生活条件宽裕、经济物质富裕的人群，富贵病普遍，病疾缠身，这些，甚至是金钱所不能治愈的，归根结底讲，这很多原因也是因为生活饮食习惯所致。 目前科学地发现，喝茶的人患老年痴呆、癌症、尿结石、胆结石、肾结石等等疾病的可能性比不喝茶的人要低的太多太多。 尊重自己的生命，请烧开一壶水 给自己喝一杯茶的时间。 喝茶的人，成熟稳重。喝茶既喜欢那份苦涩，又因体会出一层进一层的平淡而愉悦。就如一杯清茶，是一杯余香萦绕，淡泊清雅，混杂着多种浓情和淡意的心茶。除了浮躁又保持了香味，一如中国茶那股若有若无的幽香，是深藏不露的，恬淡而隽永，沉实而深刻。 喝茶的人，懂得感恩知足。茶人懂得生活不是靠面子才能过得好，所以他们不虚荣，他们懂得知足懂得感恩，懂得什么才是真正重要的事情。他们用真诚和善良对待身边所有的事物。 一壶茶，用3分钟烧水，2分钟沏茶，1分钟等待，平淡而简单，修身亦修心，是我们人生中最划算的一笔投资。 尊重自己的生命，请烧开一壶水 给自己喝一杯茶的时间。 文：壶途先生 图：问茶听壶茶书院主人壶途先生 常州卡隆企业形象设计首席设计师徐建先生 |
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