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进入5月份以来，洪凝初中以“远离焦虑 健康成长”为主题，举办了系列心理健康教育月活动，以此增强学生心理素质，应对学习生活和自身的挑战。
 针对心理调查问卷中发现的部分学生中存在的各种心理焦虑问题，洪凝初中心理咨询师高度重视，将五月份确立心理健康教育主题实践月，坚持多管齐下，对学生进行心理干预，引导学生走出心理困境。
学会改变思维，积极推进积极思维。换一个角度看问题，从正向、积极的角度看问题，彰显正能量，设身处地、感同身受，悦纳他人。学生还是未成年人，正在成长期，允许出错，学会悦纳自己。 减压焦虑，就要严格执行减负政策。从育人的角度看职业，改进教学手段，改善教学方法，严格控制作业，不过度使用午晚自习，把时间还给学生。
走进孩子们的心灵，与学生谈心。落实师生包联制度，开展大家访活动。 开展丰富多彩的活动，让焦虑在各类活动、比赛中稀释。通过活动展示自我，实现个体价值；通过活动交流情感，释放能量；通过活动丰富校园，培养如家情怀。
重视家长参与，发挥亲子教育作用。提倡家长做好日周月三件事：“每天与孩子聊天不少于10分钟，每周陪孩子活动（劳动）不少于两小时，每月亲子共读一篇有关未成年人成长的文章”，交流思想，学点儿生活知识。 创造轻松愉快的教学环境，用放大镜看学生。改进教法，改进学法，多交流互动。鼓励进步，允许做错，教学相长，共同成长。
建设美丽校园，为减压创造舒适的外部环境。继续加大校园绿化美化投资力度，提升育人环境档次，让师生在愉悦怡人的环境中工作、学习、生活，身心得到放松。
关注孩子成长中的问题，重视人生教育。交友障碍、拖拉拖沓、忽冷忽热、失眠紧张、不当减肥、自闭叛逆、游戏迷恋、个人中心等看起来不正常的现象，老师们给予随时的指点，给他们上好人生的第一课。
校外研修 磨砺意志
关心重点学生，关注特殊群体，及时做好心理疏导、辅导和干预工作，充分发挥心理辅导室的作用。
学习急救知识 化解心理压力
编辑：李仲春 审核：厉剑童 |
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