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失眠的,多梦的,睡眠浅的,早醒的,来一碗生地龙眼汤吧~

 繁星1 2022-10-20 发布于河南

今天,我自己来写个医案吧。

事情是这样的,我太太体质是肝肾阴虚,晚上睡觉时容易燥热,她平时很反感吃中药,我思来想去,只有生地最合适,而且生地不难吃,于是就煲生地水来喝。

结果呢,她连生地汤都觉得难喝,只能继续想办法,继续思来想去,那就加龙眼干吧,龙眼是甜的,而且龙眼本身是安神助眠的,配上龙眼后,口感得到很大改善。

就这碗生地龙眼汤,喝了大概两三次,睡眠就得到改善了,晚上不会再燥热醒来,能一觉睡到天亮了,而且,睡眠质量明显提升。

我虽然睡眠还行,我也蹭着喝了点,让我没想到的是,我两鬓原来的白头发少了很多,这个确实出乎我的意料了。我这个白发是几年前过度操劳长出来的,因为用脑过度,操劳过度,耗损肝肾之精导致的白发。

一直以来,觉得这种耗损很难再补回来了,我对这个白发没抱什么希望了,没想到,喝了几天生地龙眼汤,居然直接让白发变黑了,如果不是亲自经历,我是不会相信的。

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