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来自: 百科全说大家看 > 《食粥》
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【莲子龙眼汤】| 清香甘甜的补气美容汤~
【莲子龙眼汤】| 清香甘甜的补气美容汤~莲子5克,芡实5克,薏米10克,龙眼肉3克,蜂蜜适量,水600ml.1)提前洗净浸泡薏米、莲子两小时。...
中医美容护肤食谱(一)
中医美容护肤食谱(一)皮肤是人体最大的器官,覆盖于全身表面,是人体美的主要载体,尤其是头面与四肢暴露部位的皮肤是人体容貌的主要部分。对皮肤美容也积累了丰富的经验,目前常用的有药物美容、食物...
桂圆
桂圆1、脾虚泄泻:龙眼干14粒,生姜3片,煎汤服。3、思虑过度、劳伤心脾、虚烦不眠:龙眼干15克,粳米60克,莲子10克,芡实15克,加水煮粥,并加白糖少许。4、贫血、神经衰弱、心悸怔忡、自汗盗汗:龙...
褪斑汤的做法
褪斑汤的做法褪斑汤的做法详细介绍更新于:2015-3-29 20:24:38分享褪斑汤的做法,让更多人知道褪斑汤的简介及特色温热顿食,每日1次,常食。菜系及功效:美容菜谱褪斑汤的制作食材:薏米仁50克,莲子80...
芡实、莲子各15g,花生50g,龙眼肉8...
芡实、莲子各15g,花生50g,龙眼肉8...芡实、莲子各15g,花生50g,龙眼肉8颗,蜜枣2g,冰糖1块补肾汤。
龙眼肉 让你和失眠说再见
营养学家研究发现,龙眼肉中含丰富的葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙等多种营养素,还有多种氨基酸、皂素、鞣质、胆碱等,补益效...
【今日靓汤】好几种清补凉搭配总有一种适合你
材料:苡仁20克,干淮山、党参、莲子、芡实、百合、沙参、玉竹各10克,龙眼干10粒,无花果5个,陈皮一瓣,瘦肉400克(3人份)。本汤使用...
清补凉煲瘦肉
材料:苡仁20g,干淮山、党参、莲子、芡实、百合、沙参、玉竹各10g,龙眼干10粒,无花果5个,陈皮一瓣,瘦肉400g(3人份)。淮山、莲子、芡实、苡仁健脾祛湿,党参益气健脾生津,合成一碗滋阴润燥、清...
中医治疗失眠
穴位按摩治疗失眠。⒉患者俯卧位,取心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞,用推、柔、按手法。按摩部位:头面部、颈后、肩背部等处由上至下普遍性地轻轻按揉,在有酸胀痛感的地方(即穴位)重点多揉一...
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