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来自: 侗乡人1961 > 《(1)美容菜谱》
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【莲子龙眼汤】| 清香甘甜的补气美容汤~
【莲子龙眼汤】| 清香甘甜的补气美容汤~莲子5克,芡实5克,薏米10克,龙眼肉3克,蜂蜜适量,水600ml.1)提前洗净浸泡薏米、莲子两小时。...
龙眼莲子芡实汤
龙眼莲子芡实汤龙眼肉15克,莲子、芡实各20克,同煮汤食用,可治贫血,心悸怔忡,自汗盗汗,神经衰弱。
芡实、莲子各15g,花生50g,龙眼肉8...
芡实、莲子各15g,花生50g,龙眼肉8...芡实、莲子各15g,花生50g,龙眼肉8颗,蜜枣2g,冰糖1块补肾汤。
桂圆
桂圆1、脾虚泄泻:龙眼干14粒,生姜3片,煎汤服。3、思虑过度、劳伤心脾、虚烦不眠:龙眼干15克,粳米60克,莲子10克,芡实15克,加水煮粥,并加白糖少许。4、贫血、神经衰弱、心悸怔忡、自汗盗汗:龙...
龙眼肉 让你和失眠说再见
营养学家研究发现,龙眼肉中含丰富的葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙等多种营养素,还有多种氨基酸、皂素、鞣质、胆碱等,补益效...
龙眼肉莲子鸡蛋汤的做法
龙眼肉莲子鸡蛋汤的功效:龙眼肉莲子鸡蛋汤具有宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血,使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便...
龙眼莲子汤的做法
龙眼、莲子均有凝神成分,龙眼健脾补心,食之能治疗因身体羸弱造成是失眠;莲子清心醒脾,能起安神养心之效。常常食用龙眼莲子汤,对我们...
心脾两虚食疗
心脾两虚食疗 1.姜枣龙眼蜜膏 原料:龙眼肉250克,大枣肉250克,蜂蜜(蜂蜜食品)250克,鲜姜汁2汤匙。3.胡萝卜炒雉鸡肉 原料:胡萝卜150克,雉鸡肉100克,调味料适量。烹制方法:将胡萝卜去皮、洗净...
皮肤白皙水嫩是从内而外养出来的,快来自制中药膳提亮肤色吧!
皮肤白皙水嫩是从内而外养出来的,快来自制中药膳提亮肤色吧!《黄帝内经》记载:“输精皮毛,毛脉合精,行气于腑。可知内而经脉,外而皮毛,皆稟气于胃,胃虚皮毛经脉俱无所稟矣。”意思是,皮肤靠后...
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