8名师教推拿推法

8摘自名师教推拿书籍

推法

推法是临床上普遍应用的手法之一，早在《内经》中就提到过，特别自明清以来，推法更是被广泛地应用于临床治疗，但由于历史原因，推法到现在己经演化为许多不同的动作和名称。推者顾名思义是以手向外或向前用力使物体移动之意。作为推拿手法，根据历代有关文献记载和临床应用的

实际情况，它的概念就是：用指、掌、肘部着力于一定的部

位上进行单方向直线移动。推法临床上又分指推法、掌推法

和肘推法三种。

指推法：用食、中指指腹，拇指指腹，拇指偏峰着力于一定部位，进行单方向直线或弧线运动。指推法刺激量较轻，多用于小儿推拿。在小儿推拿中又分为：平推法、直推法、旋推法、分推法、合推法。指推法常用于头部、胸部、背部及四肢部，具有开窍醒脑，祛风散寒等作用。

掌推法：用于掌着力，以掌根部为重点向一定方向推进，需要增大力量时，可将另一手重迭推进。本法刺微缓和，是活血解痉的有效手法。常用于面积较大的部位如腰背、胸腹及下肢等部位，治疗腰背酸痛，胸腹胀痛等症。具行舒筋活络的作用，是保健的常用手法。

         肘推法：屈肘，用鹰嘴突部着力向一定方向推进。本法

是推法中刺微最强的一种，仅在体形较胖、肌肉厚实或感觉迟钝的患者使用。多用于腰背脊柱两侧膀胱经及臀部大腿后

测，治疗迁移日久的腰腿痛和腰背风湿酸痛，感觉迟钝等症。操作时压力不要太大，以防肋骨骨折。

推法在操作时，指、掌、肘要紧贴体表，用力要稳，速度缓慢而均匀。

--来自粉粉日记