推法 推法是常见的按摩手法之一,分为四种: 操作手法:用食、中、无名、小指间关节作用于脊椎两侧做推法。 操作时肩及上肢放松,操作向下的压力要适中、均匀,用力深沉平稳,呈直线移动,不可歪斜,推进的速度宜缓慢均匀。频率一般30~60次/分钟。 推法具有行气止痛,温经活络,通经利窍、调和气血,促进血液循环,放松皮肤,有利于神经调节的功效。常用于外感头痛、神经性头痛、脾胃不和与风湿疼痛等症。 ①用推法加强血液循环时,用力方向一定要从肢体末梢再到心脏;缓解疼痛时,一定要从心脏到肢体末梢的方向推。 如果喜欢,不妨点个ZAN吧! |
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