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来自: 听宫壹号 > 《待分类》
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黄豆粥的做法
黄豆粥的做法黄豆粥的做法详细介绍更新于:2015-4-23 13:37:47分享黄豆粥的做法,让更多人知道。黄豆粥的做法详细步骤1. 黄豆洗净,在温水中浸泡2小时;3. 捞出黄豆和籼米,沥干水分;黄豆粥的做法小...
籼米饭
籼米饭籼米饭。籼米的营养价值和食疗功效与粳米相似,不过米粒较为细长,拈性差,胀性大,饭性偏硬,易饱而吃口较差。籼米饭的制作技巧。水发香菇100克,籼米100克,熟牛肉适量切小丁,同煮成粥后加入...
籼米粥的热量
籼米粥的热量。别名:稀饭。热量:58 大卡(100克)评价:一种碳水化合物和水分含量都较高的主食,粥比饭能更好的减少食物摄入,适宜减肥期间食用。度量单位。热量(可食部分热量)1碗(小)籼米粥(300.0...
籼米
籼米。籼米煲粥更稠?籼米直链淀粉和蛋白质含量高,蒸米饭就显得松软可口;粳米胶稠度高,适合煮粥,做成稀饭。此外,粳米有一定的降压降脂作用,而籼米则有温胃助阳的作用。
糖尿病 “保命粥” 食谱
糖尿病 “保命粥” 食谱。因为糖尿病人既不能摄入太高热量,又不能缺乏营养,本人几年来坚持食用“保命粥”,并配合药物治疗,血糖控制稳定,由原来12降至6左右。“保命粥”的主要食材是:薏仁米、赤小...
【汪燕】中老年人便秘的饮食调养(内附:12个食疗验方)
【汪燕】中老年人便秘的饮食调养(内附:12个食疗验方)黄豆籼米粥:原料:黄豆30克,籼米50克。五仁粥:原料:芝麻、松子仁、胡桃仁、...
便秘的饮食调养,让您远离“嗯啊”的烦恼!【转藏】
籼米洗净,与黄豆同下锅,煮成粥,代主食用,每日二次。将粳米洗净,与葵花子肉一同放入锅中加水,用文火煮成粥,代主食用,每日一次。...
▶艾灸这几个穴位治便秘,排出毒素一身轻松!(附食疗方)
将竹笋煮熟切片,芹菜洗净切段,用开水略淖,控尽水与竹笋片相拌,加入适量熟食油及调味料,拌匀即可。四、豆芽雪菜豆腐:黄豆芽250克,...
糖尿病病人能喝什么粥,不能喝什么粥,看完全明白了!
糖友的疑惑李女士自确诊糖尿病以后,就控制饮食,晚上不吃主食,只喝一碗大米稀饭,当她听说喝大米稀饭相当于喝糖水时,吓了一跳,喝了这么多年养胃的大米稀饭,难道都升了血糖?看一下搭配的具体数据:...
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