杨定一：觉

觉，每一个人都有

但只要我们觉察，有个东西可以觉察到

我们也就被带走了，认为它是真的

认为它有生命，有连贯性，有因果，有根源

我们每一个人自然会忽略掉觉 

pure awareness

primordial awareness 最原始，最单纯的觉

最放松，最根本的觉

是我们每一个人都有的状态

睡觉的时候也有

跟觉察到的任何东西没有冲突

可以同时存在

可惜的是，我们不知道

都还在寻、解释、觉察到一个东西

而把觉给盖住了

最多，只是知道。好像知道，又不知道

知道什么？不重要

眼前的任何东西

其实跟真正的我，一点都不相关

听到什么，看到什么，感触到什么

都不相关

觉察到什么？

其实，懒得去觉察

无所谓

什么来，什么走

知道，不知道

跟我真正的自己，一点关系都没有

我可以放过

放过眼前看到的，听到的

最多是轻轻松松觉

觉察，不重要

只是觉

I am aware. 我在觉

任何东西，可以觉察到的，都可以放过

可以让它来，可以让它走

不用去干涉它

一个人，在觉，看着一切

可以观察一切

一切都跟真正的自己不相关

最多，只是个念相

觉，是主体

一切所体会到的是客体

可惜我们把一切的注意力都摆到客体

甚至连修行，都在客体

还在争议、解释、比较、分别

真正的觉，也只是我们的本质

Be free from thoughts

do not hold on to anything

they do not hold - you

BE yourself

(Ramana Maharshi)