懂劲，就是通过拳架开合变化明白了如何把内劲运出来，又如何如何的通

懂劲，就是通过拳架开合变化明白了如何把内劲运出来，又如何如何的通过变化把劲送到你要发放的部位。气与力合，劲与拳合，内劲的变化与拳架的棚捋挤按，动静快慢处处相互契合，一举一动都觉得圆润饱满有力道，既顺随又能用上劲。