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【作者:岳远卿】  问1.宝宝获取维生素D最有效的方法是什么？ 答：对于婴儿宝宝来说，获取维生素D/AD最有效的方法确定是直接补充维生素D/AD制剂。晒太阳非常不靠谱，一般只停留在理论上。 问2.婴幼儿补充维生素D好，还是补充维生素AD好？ 答：建议维生素A和维生素D都需要补充，但维生素A需求量不太好控制，因此建议选择果蔬维生素AD，就算植物维生素A过量，也不会像动物维生素A过量会中毒。 问3.宝宝出生后何时开始补充维生素D？ 答：一般建议出生两周就要补充维生素AD了。 问4.给宝宝补充维生素D，每天需补多少？ 答：一般400－600IU/天就够了，从0－18岁都是这个量，当然每天补800－1000IU也不会因过量中毒。 问5.给宝宝补充维生素D，OTC的Vd、AD，果蔬AD和鱼肝油，选那样更好？ 答：果蔬AD＞OTC(Vd和AD交叉服用)＞鱼肝油(垫底的AD补充剂) 问6.母乳喂养和人工喂养宝宝谁不需要补充维生素D？ 答：都需要，谁也不例外。而且每天都是补VD400－600IU即可。安全也有保障。 问7.有胃肠道疾病，如何补Vd？ 答：有胃肠道疾病，不宜口服Vd时，建议带去看医生，采用间断大剂量Vd肌肉注射来补充宝宝所需Vd。 问8.给宝宝补充Vd时，选用D2还是D3好？ 答：几乎没有区别，无需区别。 问9.是否可以补充活性维生素D来预防和治疗VD缺乏？ 答：不能使用活性维生素D预防和治疗维生素D缺乏，因活性维生素D容易导致高钙血症的风险。 问10.补钙期间需要补充维生素D吗？ 答：必须的，补钙不补Vd，钙始终是个过客。钙等于白补。 问11.补充维生素D时需要摄入钙吗？ 答：建议补充维生素D同时保证钙的摄入量。 问12.补充维生素D的同时是否需要补充维生素A？ 答：一般需要，不过为了安全、便捷、高效，建议选用果蔬AD。吃一样，补两样，还安全高效无副作用。 |
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