写作的第20/100天！全文共1757字。 每一天都是限量版，你厌烦抱怨的今天是无数人达到不了的明天。 所以，不辜负今天，就是对生命最好的款待。做到以下这9点，你的人生必定不会后悔。
 最近刷剧看《尚食》，女主姚子衿总是一副笑意盈盈的样子，一开始还觉得莫名其妙，但看到后面，我才了解她的过往。经历过人生最绝望的日子，往后余生，似乎没有什么值得愁眉苦脸的事了。而人生中发生的很多事情，不管大小，其实重要的不是发生了什么，而是你对这件事的态度和看法，你乐观看待，它就无法让你为之消沉。就像有些人，发生车祸，只要人没事，也能微笑着和事故现场拍张合影，庆祝劫后余生，这种豁达乐观，值得拥有。  3月21日是世界睡眠日。有一组数据，显示现代人缺觉严重，这后果短期看似乎没什么，长期看则后患无穷。好的作息是健康的开始，足够的睡眠时间是健康的基本保障，没有健康，其他一切为零。坚持早睡早起，睡前不要长时间上网，看电视，刷手机，睡够7-8小时，爱护自己从爱护身体开始吧。 我们很多人都有拖延症，明明知道自己应该去做一件事，却总是迟迟没有行动，或者给自己找借口，我要准备好了再做，可是什么时候才是真正准备好了呢？有句话说，人没有完全准备好的那一天。与其不断的内耗，不如说做就做，这种主动也许有点痛苦，但比起被动的折磨，其实好过很多了。 做了父母后经常看亲子文，很多亲子大号一直在说的一个观念就是：做个情绪稳定的母亲有多么重要。确实是，情绪一波动，就容易犯错，说一些过分的话，作出过分的行为，甚至造成难以挽回的后果。其实做个普通人也一样，情绪问题，不大悲大喜，保持一颗平常心，烦恼自己会退去一半。
 人生很短，学会做美丽的梦。苏格拉底说，世界上最快乐的事，莫过于为梦想而奋斗。 我们也常戏言：梦想还是要有的，万一实现了呢？说得没错，梦想不是可有可无，而是非有不可。没有梦想地活着，就像没有翅膀的鸟儿，那人生还有什么意义呢？想要活得更开心更快乐，梦想还是要有的，不管是否能实现， 当疫情把我们困在方寸之地的时候，爱好的重要性凸显出来。有些人整天无聊度日，而有些人则在爱好的滋养下过得无比惬意。即使在平时，有爱好的人也可以把平常的日子过得有滋有味，同时，培养爱好，也是对老年时光的投资。一个老人有自己的爱好太重要了，也许是画画、书法、遛鸟、做手工、瑜伽、慢跑、插花、烘焙等，都可以将空虚的日子填满，将寂寞的时光变成充实的人生。 独立自主，说的是经济上，更是精神上。 经济上，能自己赚钱一定要自己赚钱。手里有钱，心中不慌。虽说钱不是万能，但没有钱是万万不能的，哪怕是老公的钱，父母的钱，都不如自己有钱那样给你安全感。其次就是精神上，有些人小时候习惯依赖父母，长大了依赖另一半，没有主见，无法自主决定任何事情，这是比经济依赖更需要改变的。慢慢学会独立，学会自己拿主意做决定，从自己力所能及的事情做起吧。 请不要害怕，不要一开始就说我不行，人是情感动物，你的话语你的心理都会给自己强大的暗示，一直说不行，可能真的就不行了。而学会自信，试一试，再试一试，每一个小小的成就都可以成为你建立自信的基石。如何自信起来呢？一，停止和别人比较，只和自己比，只要有进步，就是好事。二，学点化妆术，妆容的变化可以从外表给你自信，这是真的，可以试试看。三，多读书，提高自己的认知水平。当你懂的东西多了，你就会发现其实很多大人物也有不自信的时候，自信是可以培养起来的。而读书掌握知识本身就是一件让人自信的事。 我们都会给自己制定各种目标，有着各种想法。这是好事，重要的是不要好高骛远，一步一步走下去，才能实现目标，才能到达你想去的地方。都是万事开头难，但其实中间很难，坚持到底更难。只有不忘初心，不动摇，朝着远处目标的同时，要脚踏实地走好每一步。 祝你的每一天都让自己不后悔。 |
