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今天早上六点钟就醒来了,6点半出去,想着到新场地打卡,就打开华为手表户外跑步功能,慢跑起来了。
500米过后,警告声就响起来了,心率竟然超过了170,最高达到了173!可是,看看配速,才7分钟多呢。怎么回事?怎么办?
只好把跑速降下来了,不看配速,只捱时间,跑过22分钟就收脚了。还是出了微汗。
来自: 飘落云中的叶子 > 《2022第三季》
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