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火麻仁通便茶
材料：火麻仁15克，芝麻10克，白糖适量。
做法：将火麻仁和芝麻放入锅中，小火翻炒，待炒至金黄色时，关火。将炒好的两味茶材放入搅拌机，加入适量的水打成蓉，然后借助纱布去渣取汁。将汁液放入杯中，调入白糖，即可饮用。
功效：滋养补虚，润肠通便。适于因年老体弱津血不足而致习惯性便秘人群饮用。
饮用禁忌：孕妇、肾虚阳痿、遗精，以及因脾胃虚弱而致便溏者不宜饮用。
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