说话时的瞬间反应能力,其实,离不开思考能力,反应能力,语言组织能力等多项能力的综合提升。 下面分享6个提升说话瞬时反应能力的方法。 1. 框架思维,掌握对应的套路模板 说话时,想要拥有快速反应的能力,核心在于,要有一个逻辑清晰的框架,能够快速地组织语言,做出表达。 结构化思维,多掌握一些不同场景的说话套路。比如自我介绍的框架,面试的框架,上台发言的框架等等。 这些模型框架,就好像是上学时的做题公式,可以在我们表达的时候,快速套用,让自己思路清晰,说话更有条理。 2. 延迟表达,争取组织思考的时间 其实,针对有些场景,你没有必要着急着马上开口,可以保持短暂的沉默。利用一些笑容,肢体动作,为自己争取思考的时间。 再或者用反问法,重复一遍对方的问题,让对方多说,得到更多的信息,为自己组织语言争取时间。 遇到一些不容易回答的问题,就可以以反问的方式回抛给对方或者其他人: '你觉得怎么样?'。鼓励对方多说,点头,赞美,倾听,多给自己一些准备的时间。 3. 拌嘴练习,训练大脑快速反应能力 说话时反应“迟钝”对于有些人来说,是因为大脑反应不够快,总是慢别人半拍。因此,平时,要有意识地训练自己的思考应变能力,快速组织语言。 可以用自我辩论的方式进行训练。比如,快速地自问自答,尝试着自圆其说,或者故意刁难自己,及时地做出回应。 平时,和伴侣,和朋友,可以以半开玩笑的形式,互相拌嘴,反驳对方,训练的次数多了,就能够对一些意外情况,及时地做出回应。 4. 重要的谈话,养成反思总结的习惯 面对一些重要的谈话,要多总结反思:哪些话没说好?当时可以怎么说?下次应该如何改进?聊天的过程说了哪些没脑子的话等等。 这样,有意识地去调整,不断优化自己的说话逻辑。发现表达时的一些问题,经常复盘调整。 5. 储备通用的素材:故事段子,金句…… 平时,可以多准备几个陌生场合的不同版本的开场白,自我介绍。其实,很多时候,都会用得到。 另外,多储备一些可以通用的故事,段子,金句等内容素材,在说话的时候快速套用,也会让你的表达更有趣,更精彩。 6. 提升内涵,有意识地训练输出能力 巧妇难为无米之炊。掌握再多的技巧和套路,如果没有相应的知识储备,也无法流畅地表达出来。 所以,平时要多读书,多学习,提升自己的内涵,日积月累,让自己的脑子里面有货,有东西可以说。 同时,要有意识地提高自己的输出能力,做好日常的刻意练习,比如,写作,演讲,拍短视频等等,利用好每一个输出价值的机会。 Ok, 以上: 1. 框架思维,掌握相应的套路模板, 2. 延迟表达,争取组织思考的时间, 3. 拌嘴练习,训练大脑快速反应力, 4. 重要谈话,养成反思总结的习惯, 5. 储备素材:通用故事,段子金句, 6. 提升内涵,刻意练习输出的能力。 |
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