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孩子抑郁，焦虑，失眠怎么办？现在快节奏的社会环境，使得很多成年人在工作和生活中都面临巨大的压力，比如说银川这一轮的疫情，让多少成年人焦虑？ 其实孩子也不例外。他们也不容易啊！
孩子学习强度大，相对的精神压力就大。这个时候，很多家长首先就会想到带孩子去看心理医省，或者孩子自己也会提出来。 而只要去看心理医省，医生一般都会给出轻度，中度，重度这样的结论，总之就会跟心理疾饼挂钩了。 其实，去看一下心理医省不是不可以，但是，切忌不要给孩子贴上心理疾饼的标签，也就是通常所说的抑郁症。 因为现在的孩子之所以产生这样的心理问题，归根结底，最大的原因是扛不住外界的压力（学习上的，身边的家长，同学老师带来的），自然产生的一种逃避心理。这时候需要的是家长的疏导和排解，而不是简单贴上抑郁症的标签。 因为一旦贴上这样的标签，无形中就是给了孩子一种心理暗示，那就是“我有饼”，“有饼”了就自然而然有了不努力学习的理由。而家长和老师也会因为这个标签也不会过多要求孩子。这就会使得孩子慢慢陷进去，不愿意出来。 而一旦贴上心理疾饼这个标签，身边的家人，亲戚，朋友，老师，同学等自然而言就会通过各种方式来强化这个标签，无论是关心的还是刻意的，都是在孩子的心里强化这个标签，这样就会带来更加负面的影响。 并且现在对于抑郁的，基本都是通过药物，药物的使用只能是带来越来越多的负面作用和严重化，相信很多例子大家都看到了。
那么，不贴心理疾饼这样的标签，应该怎么说？应该这样跟孩子说：“现在只是心理感冒了，就跟生饼一样，很快就会好的。”把这样的情绪抛回给孩子，让他克服和面对压力，不给他逃避的理由。家长需要做的，就是积极乐观的态度和行为，配合孩子，化解孩子的情绪。 这里是宁夏！发现宁夏之美，感受宁夏的之美！ 我是威叔，用温暖的文字，记录宁夏的美好！谢谢阅读关注！ |
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