这是笔法中常见的两个问题，一个是笔法的含义，一个是笔法所包含的内容。接下来我们分别来分析这两个问题。 书法中的笔法到底是什么笔法，从字面意思来理解的话，它就是点画的用笔方法，确切地说是点画用笔的法则和规律，值得注意的是，笔法的形成不是哪一个书法家发明的，也不是哪一个时代创造的，它是千百年来经过人们无数次实践而总结出来的科学规律和原则，因此笔法具有固定性和传承性。 赵孟頫曾说过：
这说的就是笔法以及笔法的重要性。  〈赵孟頫书法笔法精妙，堪称典范〉 从书法的技法层面来说，笔法是书法三要素笔法结构章法中的第一个法则，在书法中具有起始的重要作用。 孙过庭说：
这里提到的“一点”就是笔法的具体表现形式笔画。 所以，总结起来，书法中的笔法就是运用笔的方法和规则，是能够帮助我们写好字的关键技法。 以上阐述了什么是笔法，接下来我们谈谈笔法都包括了哪些方面，我认为笔法包括的方面非常之多，但是其中重要的有三点：第一是执笔法；第二是腕法；第三是用笔法，我们依次来解释。 一，书法中的笔法包含的第一个方面是执笔法学书先学执笔，这是一个公论，试想，笔都不会拿或者说不会正确拿笔，又怎么写出好的书法来呢？ 所以，笔法包含的第一个方面就是执笔之法。  〈古人的执笔方法图示〉 自古至今，执笔之法的论述颇多，有二指执笔法，三指执笔法，捻管法，撮管法等等，但是自唐代陆希声提出“五字执笔法”之后，这个执笔法几乎成为了比较正统的握笔法，因为“五指执笔法”达到了苏东坡所说的执笔要求“要使虚而宽”，所以学习书法一般需要掌握的执笔法就是五指执笔法。  〈五指执笔法图示〉 运用五指执笔法可以较好地做到指实掌虚腕活的要求，便于写字。 还有一个问题那就是执笔的高低，执笔的高低是根据不同字体而确立的，在这方面，我觉得初唐书法家虞世南说得比较准确，虞世南说：
一般来说，写楷书需执笔低一些，写行草书执笔高一些，写大字榜书则需要使用抓笔的方法，站立起来悬肘悬腕书写，方可自由挥运。 执笔之法如此重要，所以执笔之法是笔法中所包含的第一个重要方面。 二，书法中的笔法包含的第二个方面是腕法作书时运腕之法很重要，唐太宗李世民曾说：
执笔不光是手指的动作，还要掌握好腕的作用，古人常说，运指不如运腕。所以，腕法在笔法中是很讲究也是很重要的一个环节。 总结起来腕法有三种，即枕腕，提腕和悬腕。 枕腕多用于写楷书也适合于初学书法者执笔不稳的情况，枕腕可以有效地辅助写字，枕腕之法也多用于写小楷中楷以及小行草书，倘若写大字则显得捉襟见肘，不能挥运。  〈枕腕，提腕，悬腕三种腕法图示，各尽其用，各有妙处〉 提腕也就是枕肘不枕腕，这个方法适合于写大楷字，也有一定的稳定性，起到良好的辅助作用。 悬腕之法多用于写大字榜书或者行草书，因为字大需要站立书写，既然站立书写就只能悬肘悬腕，写行草书由于挥洒自由，点画飞动，所以要用悬腕之法来配合。 元代书家陈绎在《翰林要诀》中说到：
说的就是腕法的灵活运用。因此，腕法是笔法中至关重要的一个方面。 三，书法中的笔法包含的第三个方面是用笔法如果说以上所说的执笔法和腕法都是为了实际书写做准备的话，那么用笔之法就是书法的实际技法了。 用笔之法内容也十分丰富，主要体现在起笔行笔和收笔上，这三个动作是完成每一个笔画的关键，也是全部内容。  〈起笔行笔收笔图片〉 我们写一个笔画，一个字首先就要想到如何起笔行笔和收笔，只要把握好了这三个方面，一个笔画其实也就圆满完成了。 我们看上面“之”的捺画，起笔为圆头起笔，显得敦厚朴实，中间行笔逐渐加重力度，笔画变粗，收笔处压笔出锋，笔画力度由重到轻，写出捺脚，至此整个笔画的书写过程就结束了，每一个笔画都要经过这样一个过程才能得以呈现，所以笔法中的起行收是至关重要的，不可忽视，必须深研。 除此之外，中锋和偏锋也是笔法用笔法之中很重要的技法。 中锋行笔历来被誉为行笔大法，而偏锋则配合中锋使用，二者相得益彰，能使书法作品更加有韵味，提高书法作品的层次。   〈中锋偏锋是笔法用笔法中重要的技法，二者相互配合，相得益彰〉 用笔法是书法的基础，它的内容丰富多样，精彩纷呈，是书法笔法中至为重要的一个方面，因此我们在学习时需要特别注重用笔法。 通过以上论述，我们明白了笔法其实就是用笔的方法和规则，具体包括的方面很多，其中最重要的三点我认为一是执笔法，而是腕法，三是用笔法，把握了这三个方面的深刻内容，书法的问题其实已经得到解决了。 |
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