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来自: 王心雨 > 《人生感悟》
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134 健脾补肾 板栗花生猪腰粥
134 健脾补肾 板栗花生猪腰粥。
入冬后这菜使劲吃,一健脾二润肺三补肾,中老年常吃强免疫不疲劳
入冬后这菜使劲吃,一健脾二润肺三补肾,中老年常吃强免疫不疲劳。山药是一种药食同源的食物,是滋补佳品, 不仅能健脾养胃,而且补肾益...
皮肤干燥、脸色晦暗?这些养颜私房菜适合您|健康之路
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五款男人补肾菜的做法大全
五款男人补肾菜的做法大全。做法:将猪腰片开后,切去猪腰白膜、腺,再切成连刀腰片洗净,用盐、酒浸腌后,开水略烫一下捞出;将药材包...
它和山药一起吃,男人精力旺盛不安分,“肾之果”名不虚传
板栗俗称栗子,是中国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。对山药的补肾健脾等多种功效,书籍中记载了众多古代...
菜粮两用的山药
菜粮两用的山药菜粮两用的山药 山药,通称薯蓣。山药的营养丰富,在每百克山药中,含蛋白质1.5克,碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁0.3毫克,维生素C 4毫克以及粘液 山药,通称“薯蓣”。...
山药的多种吃法(附图)*
1.给山药去皮的时候一定要带着厨房用的胶皮手套哈,要不然双手会特别的痒。上周回安阳的时候,岩姐听说我回来了,就去给我送了些豆角、山药等蔬菜。因为对土豆没有太多好感,所以做成山药沙拉,喜欢土...
健脾补肺、固肾益精:枸杞山药茶
健脾补肺、固肾益精:枸杞山药茶配方:山药50克,甘草5克,枸杞子、红枣,蜂蜜各适量。
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【李乃新】想补肾的糖友有福了-山药炒猪腰【作用】 滋阴润燥,补肝滋肾,降糖,预防糖尿病并发症。与山药配菜,可抑制饭后血糖升高,是糖尿病患者补肾最佳饮食。材料:山药50克,猪腰1只,葱花、姜丝、...
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