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南瓜好吃有诀窍，学会这种独特新做法，连吃7天也不腻，超过瘾。南瓜营养丰富，健脾和胃、降压降脂，又很容易饱腹，色泽金黄诱人，口感松软香甜，不管是想瘦身的大人吃，或是给孩子做辅食早点，都是很不错的哦！用南瓜做的发糕，颜色很漂亮，黄橙橙的颜色很讨喜，有天然的甜味，经过发酵，很是松软可口，适合当早餐！而且南瓜营养价值高，也提升了发糕的营养，所以做早餐是非常不错的选择！ 准备食材： 南瓜、酵母粉、白糖、普通面粉、红枣 具体做法： 1.准备一小块南瓜，南瓜去皮后切成小块，上锅蒸熟后晾凉。 2.用擀面杖捣碎成泥。 3.倒在盆里，加3g酵母粉和2勺白糖搅匀化开，再加面粉搅成粘稠糊状，盖上保鲜膜醒发至两倍大小。 4.醒好后用筷子搅拌下排气。 5.装进裱花袋挤到纸杯里，挤八成满就可以了。 6.再放上红枣。 7.放烤箱上下180度烤20分钟。 8.烤熟取出，美味即成。 |
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