什么是奇迹2.0（中）

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截屏

你看到这件事情，它是正在发生ing。你'想’也是一个'想’正在发生，做这件事情是：正在做，是自动自发。

 

所以当下你的想配合你的手，配合你的行为，配合你的一切：选择左选择右，无论怎么做，全都是自动自发。

 

我们要回到2.0，要看到通通所谓的幻象、所谓的罪咎、所谓的我们经常说到的烦恼，通通没有。这个很关键的。哪怕你现在正在痛苦当中、正在烦恼当中、正在这个'想’事情当中、正在追求这个定义的爱、定义的平安，这些事情通通都在当下正在发生。

 

之所以有一个结果、有一个标准、有一个事情、有一个方法、有一个目标，全都是在你的念头、想法里，并没有在'正在发生’上。

正在发生这个状态，是一个生生不息的状态，无法停留，自动自发。

 

当下的事情发生是停不住的，但是你会说我可以停住。你停住它，就变成了一个名词概念，进入到你的头脑里去了。

 

我把这种现象叫截屏，我经常打这个比喻：是说正在发生的这一切事情就相当于你看一个电影

看到这个电影里面有精彩镜头，你截屏了一下。 

看到这个电影里有个痛苦的镜头，你截屏了一下。

你对这个电影里印象比较深刻的，你截屏了一下。

你对这个电影里边有感慨的地方，你截屏了一下。

这个电影本身的状态是一直在进行，一直在演绎，一直在发生。

 

但是你在看这个电影的时候，一边看一边对电影截图，截图到你的头脑里了。然后形成你的语言文字、形成你的判断、形成你的推测，形成你的分析。也就是说截屏的东西它已经是死（板）的东西了。

 

正在发生的东西怎么把它停住？只有头脑把它截屏才能停住它。所以但凡是'想’出来的，比如这个事情是什么样子的，它的结果怎么样的，他的原因是如何如何的，那全是根据在头脑里截屏的素材以偏概全分析出来的。

 

当我们停留在头脑里那些截屏的素材里时，就把当下的这个正在发生给丢了。自动自发、生生不息的这个状态是活的，不是死的。

 

想想看，在脑子中回想的事情，哪一件不是已经发生了的呢？但是在头脑里它没有变，还在的，变成是死的（回忆、信念）了。

 

2.0的目光就是要去看到正在发生的这个生生不息的状态上面只有'安’，没有痛苦与罪咎。我这是在用语言去表达，但凡用语言表达还是不太准确的。

 

这个当下发生就是一直在进行、一直在发生的这样一个状态，没法用语言和文字去描述，一描述就不对了。只能去体验和经历。

 

怎么去'正在经历这些东西’？

 

可以用前五根'眼耳鼻舌身’。因为'看’只能在当下看，你无法看到过去、看到未来。'听’只能在当下听、'想’只能在当下想。

 

但是想的内容可以回到过去，跑到未来，跑到语言文字里，跑到各种观念标准结论里去。

 

当我们遇到卡点、修不下去的时候，就要觉察是不是'着’语言文字相或头脑里边'想’出的这些相。

 

这个很关键的。在做事情或在操练的过程中，也要知道在操练是'正在操练’。这个操练本身是一个'正在发生’的一个状态，自动自发的一个状态。

 

无论发生什么都是自然的。我们要多多体会这个自然、自动自发的状态。

 

干扰我们回到这个当下世界的是头脑念头，念头对正在发生的这个状态进行截屏。只要我们在头脑里，那就是不断的截屏，把正在发生的一切下了一个结论。

 

我们要有意识的从头脑里拉回来，拉回到'意’上，这也是我经常说的用'意’修的关键。在'意’这里我们容易把握得住。一来可以看得见，摸得着，去'意会’头脑里的东西：“哦，知道了，我知道了就可以了”。

 

就是一个：我知道了。

 

这个'意’也是一直在进行的，从来没停过。只是我们大部分的注意力或者说我们把这个'意’注到头脑里、注到念头里、注到念头的分析、评论上（这个是我喜欢看，喜欢听的，喜欢做的事情上）。

 

我们大部分把'意’注到分析过的这些喜欢的人事物上面去了。同时其它的'意’也一直都在的，一直都在进行、发生中。

 

我们的耳朵能听、眼睛能看、头脑能想，都是一部分'意’让我们去看去听去想的。也就是说这部分的'意’本来我们就一直在用，但我们视而不见。

 

我们把大部分的'意’都注到感兴趣的事情上去了，被'识’利用了。

 

'识’里有各种截屏的素材。

'意’就注入到这些死的结论上去，我们经常的做法是想用'意’守住这些死的东西，不让它变。为什么不让它变？

 

这个地方我之前也讲过了，它是一种自我保护机制，是一种求爱的机制。头脑里这些不变的看法、想法、目标，以及这些标准、规律等等程序是来保护你，去防止你受到伤害。

 

防止出现了突发情况，出现了伤害你的事件，这时你得及时做出自我保护反应，这些看法、想法、不变的信念就是为了这个的，也是出于保护自己的。

 

但这样一种机制，本身就是把罪咎当真的。

 

把'意’守在这些信念系统上，维持它们不变：维持自我保护，捍卫想要的爱。可是你不知道所截屏的这些想法、看法不是死的，你也守不住它，你也无法让它不变。它一定会变化因为它也是活的。

 

所以明明这些观念、信念、想法、看法，这些'识’它们都是活的。但非要把它意守成一个死、不变的东西。结果会是什么？

 

结果就是一回到现实世界，一回到当下世界......

2022.1.11屈于心

未完待续，敬请期待......