1.冠心病患者在运动时要密切关注自己的身体状况。出现明显不适时,如体虚、胸闷、气短、心绞痛等。,他们必须停止锻炼,立即休息。禁止强迫运动。如果这些症状持续存在,患者应及时去医院体检,必要时住院观察治疗。 2.冠心病患者在运动前应避免吃得太多,因为食物进入胃后,其消化过程需要一定的时间,当食物被消化后,心脏的供血就会相对减少。冠心病患者如果多吃食物再运动,很容易诱发心绞痛。 3.冠心病患者在运动时,要注意循序渐进,不可急躁,不要做一些过于剧烈的运动,否则会对心脏产生压力,从而导致冠心病的发作。 4.冠心病患者运动前应避免情绪激动,因为情绪激动会降低室颤阈值,进而可能诱发室颤。 5.冠心病患者应避免运动后立即洗澡,因为此时立即洗澡容易导致心脏供血不足,诱发冠心病或心脏不适。 总之,冠心病患者平时可以适当运动,但要注意运动的时间和方式,绝对禁止做高强度的运动。否则,不仅不能改善冠心病的病情,还可能引起冠心病的发作或其他不适。同时,冠心病患者在运动过程中要密切注意自己的身体状况,一旦发现异常情况,要立即停止运动,到医院检查。 |
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