一味陈皮百样用 入药入茶入膳样样通 新会陈皮是岭南中药材的翘楚,为“十大广药”之一,至今已有700多年的药用历史。随着时代的发展,经过人们不断探索与创新,现在新会陈皮已经成为兼具“药食茶”和“收藏”于一体的养生佳品,真正做到了一味陈皮百般用。 《本草纲目》中亦有云:“陈皮性温,能入茶、入膳、入酒、入药”。那么,对于新会陈皮的几大食用方法,你知道几种呢? NO1.泡茶 新会陈皮最简单的使用方式是直接泡水喝,无需技巧,冲泡出来的陈皮茶甘香醇厚,茶汤色泽澄亮、醇香。此外,新会陈皮还有“入茶和百韵”的特性,可以搭配其他茶类一同冲泡,口感独特,回味无穷。 新会陈皮含有三大活性物质(挥发油、多糖类、黄酮类),随着陈化时间的增长发生动态变化,使得其形成独一无二的滋味与口感,还具有调理肠胃、生津止渴等作用,饭前饭后都可以冲泡饮用。 NO2.煲汤 宁可无菜,不可无汤!新会陈皮作为辛香之物,用于熬汤能够提高汤的香气。 新会陈皮具有行气健脾胃、止咳化痰的作用,与其他食材搭配熬汤,煲出来的汤美味爽口,有利于提升食欲。 NO3.调味入膳 新会陈皮可以与多种食材进行搭配,不管是炸、炖、煮、焖、蒸都适用。即使在数百年前的宫廷饮食中,也有粥品、包点、肉脯等多种标明陈皮的膳食,可见其普遍性。 新会陈皮膳食可整片或切丝使用,味醇而不腻,可提鲜增香,去腥解腻,尝起来美味可口;亦可直接捣成粉末或切成细丁,撒上一些来调和口味,酸甜可口,其味无穷。 NO4.制酒 新会陈皮可以作为制酒的原料。选取优质的新会陈皮,清理干净,进行捣碎、切条、切块等处理,再配以白酒、米酒或黄酒,配合多种药材、食材,密封储藏一段时间之后即可取出,可取酒适量饮用,亦可连同药材一起食用。 陈皮酒有“稠绵醇厚,香味独特,落口甘畅,余味悠然”之誉。在享受美酒的同时,收获健康养生,真正做到集品味与健康于一体! NO5.煎汁 新会人多有陈皮煎剂土方,缓解症状。在日常生活中,可用新会陈皮直接放入锅中,加入适量清水,大水煮沸后改小火慢慢煎煮至陈皮熟软,根据个人口味,调入白糖、红糖等混匀,最后取汁饮用。 “陈半汤”、“二陈汤”、“金水六君煎”等著名古方,正是经过辩证实践,对陈皮煎汁的药用延伸。 金秋十月,新会陈皮采摘制作的加工季即将到来 此时正是入手新会陈皮的大好时机 如若买回来的新会陈皮不知道怎么用 不妨按照以上食用方法试试看吧! |
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