徒步，是一条自我成长的路。

徒步，对于很多人来说，是永远不会参与的运动。相反，对于另一部分人来说，是永远不会离开的运动。

在生活中，对于徒步的热爱与否，就是这么两极分化。

有人说徒步是一种苦行，有人说徒步是一种修行；有人说徒步是自找苦吃，有人说徒步是磨炼身心；有人说徒步是自虐，有人说徒步是自由；无论徒步是什么，徒步能带给你的除了山野的风景，还一定有人生的成长。

徒步，是一场自我的遇见，也是一次自我的成长。在徒步中，只有在披荆斩棘中不断前行，才能收获不一样的风景。

01

徒步，提升思考力。

徒步，看似是一种简单的行走运动，其实并没有那么简单。

计划线路，装备合理科学，安全分析等等事无巨细，都在考验着每一位户外人的思考力。

思考力，是透过事物表象看到问题本质的能力。人与人的不同，主要在于思考力的差距。

独立思考的能力，是一个人不可替代的竞争力。很多时候，只有想清楚了，才能做得明白。

在户外徒步时，勤于用脑，遇事“三思而后行”，事后及时总结复盘，就能不断提升思考力，为高效行动提供原动力。

经常徒步的人，一定能在行走中，锻炼出非凡的思考力，让你在生活中游刃有余的前行。

02

徒步，提升行动力。

俗话说得好：行动是最好的老师。

当你在户外行走时，你会发现，只有有行动力的人，才能收获不一样的风景。无论前方的风景再美好，你不前行，风景永远都停留在那里。

美好的一切，都属于主动去靠近它的人。在户外也一样，没有行动，就没有远方。

也有人说，行动力，是一个人最顶级的自律。唯有行动，才能将想法变成办法，让理想照进现实。

很多人做事总是瞻前顾后的，担心时机未到，担心准备不够，担心情况有变……

结果陷入自我内耗，今天想了千条路，明天依旧走老路。如此循环往复，最终一事无成。一事当前，“想，都是问题；做，才有答案。”

当你感觉迷茫时，不妨用拉清单计划法，写下心中所想，捋清思路。行动起来，想要的未来才会奔你而来。

03

徒步，提升情绪力。

极高的情绪管理能力，即使心中有万千沟壑，表面依旧波澜不惊，可谓是：

“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，任天上云卷云舒。”

在徒步的路上，有自由，也有问题，有欢乐，也有挫折，无论是什么问题，坦然面对，不情绪化处理问题，是为人处世的大智慧。

但很多时候恰恰相反，我们在生活中很容易情绪失控，很容易去情绪化处理一些问题。而户外徒步时，恰好能给我们一个提升心态和情绪的机会。

良好的情绪力并不是天生的，而是可以后天习得的。

在徒步的路上，在面对挫折和困难时，你用什么样的心态面对，用什么情绪去处理问题，那结果也一定和这些息息相关。

历经过徒步的磨砺，练就了宠辱不惊的情绪力，也一定能活成了别人眼中的“高人”。

真正的高人，不是没有情绪。而是心中有更重要的事、有更重要的人，不浪费自己宝贵的精神资源与烂人烂事纠缠。

专注自己，才是情绪管理的真谛。

04

徒步，提升自我能力。

现实生活中，靠朋友帮衬，靠亲人扶持，靠贵人指方向、给拐杖……这是绝大多数人眼中的阳光大道。

而在户外，在徒步时，你能依靠的只有自己。路要自己走，山要自己翻，河要自己过，困难要自己克服，危险要自己面对，没人能代替你前行，你能依靠的只有你自己。

俗话说，“靠山山会倒、靠水水会流、靠人人会跑”，唯有提升自己的能力，靠自己，才最有安全感。

靠自己，是成年人最清醒的自觉。

正如路遥所说：

“生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，不论结果是喜是悲，你总不枉在这个世界活了一场。”

在徒步的路上，只有不断提升自我能力，靠自己的力量前行，才能遇见更好的自己，看到更美的风景。

很多人都说徒步是一条通向风景的路，而户外人却深知，徒步是一条通向自我成长的路。

一路的经历，有开心欢乐，也有困难挫折，有美景美好，也有磨难危险，无论这一路上有什么，最后留给我们的一定是不一样的收获。

别说户外很难，徒步很累，当你去过后，你才会发现，你行走的路，每一条都让你不虚此行，每一条都让你受益匪浅。

人生有很多路，而徒步的路，一定会让你有不一样的收获，不一样的成长。

去徒步，走一条人生的向上路。

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