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爱，在心理学上是一个动词，是一种表达，是一种行为。
而生活中，我们对最亲的家人，经常会不习惯去表达爱，甚至没有耐心好好说话，即使心中有爱，不会表达或者带着情绪，对方领会不到，或者没顾虑到对方的感受，明明很在意对方，却往往容易把自己最不好的一面留给家人。 爱在心里难开口！ 出现这种现象的原因是什么呢？ 关注点。
心理学修炼分为内在和外在，慢慢的发现，我们开始关注自己的内在与外在的关系。 明明爱对方却展现给对方最不好的一面，我们要如何避开这样的说话方式？我们又要如何接受他人这样的说话方式。 我们很多的行为模式、说话方式，来自于原生家庭的教育。我们的家教（价值观传递）是慈悲、爱还是宠？很多家庭会宠孩子，但不会爱孩子。 慈悲， 慈是让别人做自己，悲是把别人当自己。 爱，是一种安全和幸福的综合感受。 宠，是控制的一种展现形态。
幸福感不高的一个原因是概念混淆。 比如，孩子跌倒了，父母用坚定而支持的眼神，鼓励他站起来，这是慈悲，里面包含关注、心疼、教育和激励。很多父母，不开心就打孩子，开心就宠孩子，而这样教育下的孩子，以后也容易成为这样的父母。 一个人要改变是很难的，但有一个环境，会容易很多。这也是红龙老师创建好人生态平台的一大原因。 很多人发现自己不会爱，或者没有爱的能力，这就是为什么我们要修炼，只有把自己修炼好了，心中有爱的能量，才能更好的爱自己，爱他人。 幸运的是我们有皮纹积极部落这个环境。 幸福的是我们有一群同频的小伙伴。 福气的是我们每周有智慧导师的引领，并带我们践行。 |
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