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有一种人的体质非常特殊，他们平时比较容易怕冷，身体比较虚弱，经常感到腹痛、喜温、宫寒、痛经、夜尿多、大便稀薄、后腰、臀部、下肢寒冷。如果给他们选一些温阳的药来补身体或者进食一些性质厚热的食物，却会出现口腔溃疡、脸部长痘、牙龈肿痛、脱发、烦躁易怒、失眠、眼干眼涩，甚至是流鼻血等表现。有这种特殊情况的人，是上热下寒的体质，说明你的身体寒热交错。而出现这种情况，一般是由于中焦瘀堵所致。 
脾胃位处中焦，乃后天之本、气血生化之源，是人体气机升降的枢纽。如果脾胃功能减弱，运化不利，升降失调。就会打破上下焦的平衡，上焦之火无法下行温补肾阳，就会感觉腰腹、胃脘、腿脚怕冷；下焦肾水不能上济于心，火亢上炎。此时，如果一味地想用寒凉只要去火的话，只怕是雪上加霜，加重胃寒胃痛、拉肚子的情况。
因此，想要改善体寒且容易上火的情况，就要从调理脾胃，疏通上中下三焦入手。给大家分享一个专治上寒下热的千古名方，栀子干姜汤，出自医圣张仲景的《伤寒论》。此方具有清上温下、温中暖脾之妙用。
方中栀子苦寒清降，入心、肺、三焦经，功擅清泻三焦之火,，宣散胸膈郁热而除烦，为君药。干姜辛热燥烈，入脾胃，既散脾胃之寒，又温脾胃之阳，为臣药。二药相伍，清上热，温下寒，寒温同化，调和脾胃，身热，微烦，便溏。如果是再伴有复杂一些的症状，便需要找中医辩证后进行加减。
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