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大家看到这个问题都可能会说这不是很简单吗？就是开的中药啊!这个地方不能说你理解的不对，但是这样理解中医里的'方'就有点儿太狭隘了。因为中医里的这个“方”是方法，而不是只有中药，中药只是这个“方”里的一种方法，而且是迫不得已的一种方法，为什么是迫不得已的一种方法呢？因为是药三分毒，药没有毒是不能治病的。在最早的医书里就称中药为“毒药”的，因为只有中药的毒性才能纠正病的偏性。在中医里用“毒”是有要求的，用大毒的药是病10分去6分就得停，用中毒的药是病10分去7分就得停，用小毒的药是病10分去8分就得停，最后是用无毒的药或五谷食物，把人身体扶正，这样才是最健康合理用药治疗的最佳方式。 
但是现在的人吃中药是几个月几年的长期用，为什么呢？其实有几个原因，一个是医无德，用中药在控制病人，弄一个长期的客户，诈取钱财。一个是医无能，他不能对症下药，在把病人当小白鼠一样做实验，结果是实验成功了，病好了，这是病人的大幸。一种结果是实验失败了，病人“走了”。还有一个长期用药的原因是病人的某些习惯不改正，只有用中药来维持病人身体的平衡或所谓的健康。例如某病人爱喝大酒，暴饮暴食，这种人的脾胃和肝脏肯定不好，用中药给他调的差不多了，他的习惯一延续，他的病还会复发。这种情况就像开车一样，一脚油门一脚刹车，什么时候把身体造的差不多了，人才有可能改正习惯治好病。
就是因为用中药存在以上问题，所以真正的好中医还是很慎重的用中药，能用别的方法治疗的病，尽量不用中药。现在的好中医不轻易用中药还有一个原因，药不是自己采购种植炮制的，药效很难把控。一个方子少则三五种中药，多则十几种中药。一种中药的种植、加工、运输、炮制过程中出问题，都可能造成这副药出问题，甚至危及生命。所以现在人都在强调地道药材或道地药材，这个方向很好，但是想完全做到还是有难度的。中医开中药方虽然有以上问题，但是中药方还是有一些优势的。例如大的疫情来临时，这种疫情的发病原因基本相同，找出一个合理的“方子”，还是能在短时间内解决大问题的，因为药方可以快速的复制。 中医治病开“方”还有很多种方法，例如针灸、艾灸、刮痧、拔罐、推拿、导引、食疗等。其中针灸现在也很流行，因为整部《黄帝内经》的下半部都在讲用针的方式方法。针灸对一些痛症和实症的效果特别明显，但对一些虚症或脏腑问题或一些身体虚弱的病人效果就差一点。虽然说针也有补益的方法，但它毕竟有破皮的前提存在，对一些病人还是有很多忌讳的。再说把针灸运用真正熟练的人也是极少数的，大部分人停留在哪疼扎哪里的水平。拔罐和刮痧也是导泄为主，与针刺近似各有优势。以上只是个人见解仅供参考。 
这里重点为大家介绍一下，以推拿为前导加艾灸与食疗的养生方式，因为这几种组合近于完美，是黄金搭档，也是正元在推广实践的模式。推拿是把人身体的经络疏通开，推拿与针灸有相似之处也是循经找穴，也是疏通引导气血为主，但是推拿作用在经络和穴位上的不是冰冷的钢针，而是带有能量和温度的手法。所以有些问题推拿的效果可能更明显。有人可能会说了“我推拿过没有什么效果”您说的很对，这也是推拿行业的一大问题。现在的推拿行业还是以娱乐休闲为主，真正能达到治疗调理病症的很少。因为做这一行需要真正的功夫，推拿师得知道推哪一条经络，按哪个穴位，起什么作用。在哪个时间段作用最好，还得知道每条经络的走向，每天12个时辰哪个脏腑在值班，推拿到某条经络反馈的信息是什么？如何告知患者怎么配合，告诉患者出现问题的原因和注意事项。让患者真正的身心疏通，才能达到最佳的调治效果。做到以上几点没有广博的医学知识和临床经验是很难做到的。所以造成推拿行业鱼龙混杂。在古代敢做推拿的中医是绝对的高手，因为做推拿需要自己得有功夫有能量，患者才会有效果。患者的病症也是有能量的，如果方法不得当，是损己也利不到人。为什么给某个人推拿很轻松愉快，而给某个人做推拿时非常疲惫，这也证实了能量是相互传递的。所以一般的中医不用推拿而用别的方法。因为推拿是对患者最快最好最没有副作用的方法。但是能做到的很少。你做完推拿没有效果也是很正常的，因为你找的人不对，你想花个几十几百就能买到能量是很难的。 
再说一下中医开的“方”：食疗，民以食为天，本来就药食同源的。很多亚健康调理一下饮食就轻松解决了。但是现在的人每天都在吃，就不知道怎么吃，每个食物都有归经和作用的。吃偏了身体肯定出问题的。平时老俗话说的鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安，就是在教人们怎么吃。所以得了解自己的体质，了解自己应该吃什么。而不是跟着广告走，跟着保健品走，跟着他们走肯定掉坑里去。食疗这个话题太大，在这里就不展开说了，因为每个人都不同，这个食物对他有益可能另一个人吃就是有损害的。某保健品的广告要是说对什么病都管用，基本这个保健品就是小米和白面啦!（哈哈!） 
中医开的“方”还有一个是艾灸，艾灸的作用是很好，在《扁鹊心书》中也说：保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。艾灸有穿肉透骨的功效，但是艾灸也是一种工具，用的方法正确，肯定有很好的效果，用错了就不好说了。所以现在艾灸馆这么多能治好什么病呢？所以说重要的还是医者的水平而不是工具。 正元工作室的模式就是用推拿把人体的经络打通，用艾灸的特性把经络修成高速，让阳气或“神气”出入流通顺畅，再加上合理的饮食结构、生活习惯，让你想不健康都很难。这就是正元常说的天人合一的生活方式：我说的就是我写的，我写的就是我做的，我做的就是大家看到的。看到以上文字你也就明白了，正元工作室每天只接待三到五人是为什么啦!正元在传递一种生活方式，一种“度”日的方式，你接受了他也就接受了健康。 
中医开的“方”还有一个，这里得提一下，就是方位，也就是你居住的小环境，也可以说就是你的家，也就是天时地利人和中的地利，地利对人身心的作用很大，占到“三才”之一。对调整人们的身心效果很明显，有的甚至立竿见影。所谓的“风水师”就是中医的一个小分枝而已，因为一个真正好中医，必须是上知天文，下知地理，中和人事的。也能上可治国，下可治病，中可治人的!但是这种调风水的方法还是慎用，为什么呢？因为作为一个工薪上班的人，干一辈子才可能买套房子，贷款还没有还完。你给患者说他家风水有问题，让他换房子，这是不可能的事，只能给患者添堵。中医的“方”法有很多种，不要老是一个方向上用力。一定要站在患者的角度考虑问题，用最经济最实用的方法为患者解决身心的问题。以上说的是中医开“方”中，几种有代表性的方法，大家一定要知道所谓的“方”不只是中药，而是方法，是立体的不是单一的。说了不少个人对中医开“方”的知见，本人才疏学浅，中华传统中医博大精深，说不到说错的地方希望大家批评指正!
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