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前些天，去参加了单位组织的体检，一测血压，一百四，与三年前体检的一百三相比，略有升高。我是一个很注重健康的人，始终以不得“三高”为己任。为此，一日三餐，控油、控盐，平时坚持锻炼。
一、家族遗传。从我奶奶起，到我父亲，包括我姑姑，均有高血压，而且均由此病而过世。奶奶走时是七十二岁，此前已患偏瘫十年。姑姑走时五十一岁。当时她是在用沙子擦锅（过去没有钢丝球），站起身，感到头晕，就躺到床上去。家里无人，那时也无电话，等到家人回来，人已不行。父亲是清晨起身上厕所，忽然倒地，送到医院，昏迷了九天。虽做了开颅手术，但终是无力回天。那年他刚满62岁。所以，我们晚辈，在这上面，很清醒。二、本身亚减体质。亚减没有什么药物可以根治。它的特征是，新陈代谢慢，身体易疲乏。由于新陈代谢慢，就会造成血流减慢，血中脂质易沉积血管壁，形成血管狭窄，最终引起血压升高。
二、针对亚减，用中成药、中药调理，最大程度减少亚减对血管的伤害。第二天早上，先生到早市上买回一袋苹果，是那种原包装，成袋卖的。透过塑料包装袋，里面的苹果看起来一个个外表都是红红的，挺好，个头也不大不小，挺匀实。到了快中午，我去解开，却大失所望。过去的那种里面掺杂坏果的情况再次上演。不仅仅是掺杂坏果，是全为坏果，商家很精心地把有伤疤的一面掩藏到了里面。不知道他们是怎么做到的。真是为了利益，手段无用其极。
我生气了一下，但接着，就像自行车胎拔了气门芯一样，泄了。我想起了我的身体，生气会增加身体的损害，不值。现在去找商家，商家也早走了。而且，去找他，只是想告诉他，他的良心是大大的坏了。至于给不给换，退不退钱，无所谓。桌上放着那个粉色的塑胶茶杯，一般是用作插花用的。其时，上面插着的一束捡来的桂花枝，正好干枯。我想，应该去买一束花来。让色彩来明媚它，也明媚桌子，明媚整个屋子，最主要，是明媚我的眼眸，明媚我的心房，明媚我的生命。为什么不呢？相较于生命，任何有实之物不都是轻如鸿毛吗？回忆检查身体的当天，我头很发懵，天灵盖就像戴了顶帽子，同时伴有右侧太阳穴的轻微疼痛。我知道，这是前一晚没睡好，失眠造成。每当夜晚失眠，都会是这种症状。自己从没在意。
检查完身体的第二天，还是这种症状。到第三天的下午，我觉得头轻松了一些，太阳穴的疼痛也已消失，就让先生拿出自家的电子测血压仪给我测。一测，是一百三，再测，还是一百三，回到了三年前的状态。我方醒悟，我的血压一百四，完全是体检前一天的失眠造成！我也才真正相信了医生的话，熬夜及不良生活习惯会造成血压不稳定！真是虚惊一场。但，烂苹果只是烂苹果，我可以扔掉，然后再买好的。是的，苹果我要好的；花，我要插到瓶中，不仅仅是捡来的花枝，还可以偶尔花钱买花，取悦自己，而不认为是在浪费。
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