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你的运气都是被设计出来的,潜意识可以改变命运,你却一无所知

 李创先生 2022-10-31 发布于广东

人活一辈子,自然会经历各种各样的事情。有的人终其一生都十分顺遂,未曾遭受什么太大的挫折;有的人则坎坷一生,漂泊不定。

在历史的长河中,有着太多相关的案例,善于总结的人们常常会认为:人的一生,命运是天定的。

在古老的东方,无论是先秦时期的占卜仪式还是封建时代的“算命”,甚至是沿袭至今的烧香拜佛,其实都是人们 “相信命运”的一种具体表现。人们认为人的一生从出生就已经有了发展路径,只不过会受到一点细微的影响。

而在文明发展相对晚近一些的西方欧美世界里,由于文艺复兴之前的中世纪时期,广阔的欧洲大陆都受到基督-犹太教教会的深刻影响,所以人们对于自己的命运几乎毫无把握的能力,而是笃信上天,尤其是上帝的旨意。

这也使得西方社会之中的人们,大部分都将生活的中心与教会相联系。

古今中外的经验都表明:似乎人类已经十分屈服于这种被命运支配的人生了,除了极个别的例子,几乎也没有人对此做出反抗。

这种心理也使大多数人在面对人生当中难以克服的困难时,选择逃避和放任,现如今的社会当中更是出现了所谓“躺平”与“摆烂”的风潮。

你的运气都是被设计出来的,潜意识可以改变命运,你却一无所知。

出人意料的科研结果

尽管从社会科学的角度来看,著名的人类社会导师卡尔·马克思(Karl Heinrich Marx)认为,我们的生活当中不变的规律是“物质决定意识”,亦即人的思维受到客观存在的决定。

但这并不妨碍人类的思维对于自己的行为产生驱动作用,从而通过一些细微的变化改变客观存在。

这一结论看似与马克思哲学当中的物质决定性背道而驰,实则并不是,因为其中存在一个关键的步骤:个体思维影响心理行动,再进一步影响行为,改变实际。

我们不妨通过一个著名的心理学实验来理解一下这一观点的内涵。心理学家马丁·加拉德(Martin Garard)曾经做过一个心理暗示相关的实验,这一实验涉及到的参与者是死刑囚犯,并且是在与当地监狱进行沟通的基础上才进行的。

实验内容其实并不复杂:将死刑犯的双眼蒙起来,用冰冻过的金属棍在其手腕部划一下,之后打开附近的水龙头,使之发出“滴滴答答”的声响,给其造成一种血液不断滴落的错觉。

一般的犯人,在被蒙上眼之后,就会开始心跳加快、血压上升,陷入一种无助的状态之中,并且在半小时左右之后失去呼吸。

尽管后世对于这一实验的评价褒贬不一,并且有人怀疑其真实性。但是其内容是合乎逻辑的,我们可以从中发现:人类的意识有时能够创造远超自己想象的能量,甚至能够改变自己眼中的世界。

理论分析:潜意识、意识与行为

上述实验当中,犯人所出现的“我手腕在流血,我要死了”的想法,就属于是一种潜意识。潜意识(subconsciousness)这一词汇相信大家并不陌生,甚至还会常常用于描述自己的所见所感。那么究竟这一概念有何含义?

在奥地利著名心理学家西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)看来,在个体的意识世界当中,除了那些能够被清晰感知到的部分之外,还有一些部分是个体难以清楚察觉的。

这部分便被他称之为“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”,亦即所谓潜意识。同时在它他看来,潜意识还分为“前意识”和“无意识”两种状态。

所以这也很好理解,为什么在马丁·加拉德的实验当中,那个被蒙上眼的犯人会产生“我手腕在不断滴血,我要死了”的想法:

因为一系列的外界行为暗示,以及周遭的环境所提供的信息都为他营造出了这样的一种氛围,深层的意识会将除了已知信息之外的一些空白所填补上,从而将脑海中的“故事”补充完整。

所以潜意识相关的理论就告诉我们,个体的意识虽然存在,并且在很多时候是能够被个体所感知并且主导的,但是在这种明确的意识背后,存在着的是一些难以被察觉,同时又对个体产生明确影响的潜意识。二者共同作用,在深层次的层面上影响个体的行动,指导个体改变客观世界。

潜意识与人生发展

同样,在心理学研究当中,还有一个十分著名的实验,并且在其基础上得出了名为“皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)”的心理学理论。

简而言之,这一效应的内涵就是:赞美、信任和期待具有一种积极的能量,它能改变个体的实践,当个体获得来自外界的信任、赞美时,其便感觉获得了他人的支持,从而增强了自我价值。

变得自信、自强,生发出一种积极向上的动力,并尽力达到对方的期待。

在我们的日常生活当中,也常常会陷入十分消极的状态,比如2022年夏天一度十分火爆的心理学概念“精神内耗”,就是一种典型的心理层面的消极潜意识:

个体总是会感觉自己在生活当中处于一种十分无意义的状态之中,什么事情都不想做、什么事情都做不好,对于想要取得的成就,总是会采取拖延、观望的态度,对于自己的现状,总是充满忧虑,又不知应当从何做出改变。

这就是因为消极的潜意识在暗示自己:你的生活十分不顺,你是一个失败的人。当我们摒弃掉这些在暗中“作祟”的消极潜意识之后,我们将会发现,自己的生活不再有自责和烦恼。

如果在明确了奋斗目标之后,常常在心中告诉自己:我一定可以,那么生活一定会愈发顺心。

人的命运在很大程度上都是不确定的,并且能够在个体的意识基础上进行发展。

- The End -

作者 | 汤米达

|梅菜扣肉

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料:Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).

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