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● 我们每个人都在努力工作，因为不工作就没有收入，没有收入就不能更好地养家糊口。可问题是，我们花在工作上的时间和精力远远多于跟家人营造和谐生活的付出。如此做的代价就是，我们活得很累，压力很大，精神紧张，感觉缺乏希望。如果能尝试着享受和谐家庭所带来的美好，把更多的时间花在家庭上，或许生命会更精彩。通常情况下，我们在外面受了气或有不顺心的事，多会选择回家对妻子或子女撒气。为什么？因为家人有包容心，我们就肆意地把负面情绪和坏脾气都丢给家人。然而这样做害人害己！滥发脾气，根本来讲，是没有智慧的表现，发脾气伤正，会影响自己的健康。大家要记住：所有负面情绪和心态对于解决问题没有任何帮助，反而会对亲人却会造成伤害。人生不易，能聚在一起是缘分，能组合成家庭，更是缘分中的缘分，值得我们此生好好珍惜；人生苦短，尤其在疫情居家时期，更要珍惜和家人在一起的时光，家人永远是我们每个人身后坚强的后盾，也是我们最好的避风港，更加是我们幸福快乐的源泉！● 我曾听过这样一句话：“一小丑进城，胜过一打名医。”很多时候，我们身体上的疾病，是由消极的情绪引起的。如果不解决情绪上的问题，即使吃再多的补品，那也是治标不治本。所以，养生最好的方式，是养心！把心情照顾好，才是一个人最了不起的能力；把心情调理好，也是疾病能否康复的关键。但我在临床工作中却发现，不少寻求西医疗法的病人往往因为病情紧急沉重而住进了ICU。家人呢？多数时间只能在门外瞅几眼，却基本上不允许进入ICU去陪伴病人。有的病人就这样孤零零地伴随着满身的设备在半夜默然去世了，不但完全没有家人的陪伴，甚至最后一眼都看不到家人。所以我一直认为：这是极残忍的医疗！当病人生命垂危，已经进入生命倒计时的时候，病人最需要的不是ICU，不是医生，不是药物，而是家人！与家人在一起，握着家人的手，这是一种至高的心理安慰与满足。可惜的是，现代医疗不懂得这个，他们只相信冷冰冰的机器。请问，哪个病人愿意陪伴着冷冰冰的机器闭上眼睛呢？● 死亡是无法预知的，就在疫情静默居家这段时间，就有数位我认识的亲朋相继离世，让人一时间都难以接受。对此，静下心来想想，一个人的生命真的太短暂了，人生无法逃避死亡，只有接受，坦然面对，思考人生。我们该如何对待生死呢？“悠然而往，悠然而来”，“得者，时也，失者，顺也；安时而处顺，哀乐不能入”。一句话，生死，顺其自然。尤其面对死亡，坦然接受。“死生，命也，其有夜旦之常，天也”。也许当人只有在生病的时候，才能明白健康的可贵；当人只有处在生死临界点的时候，才能明白生命的可贵。所以说，健康的活着，就是一种胜利，只要你健康的活着，你不仅赢得了起点，还赢得了终点，最主要的是，你赢得了过程。输了健康，输了一切；赢得健康，赢得一生。所以，疫情过后，大家更要珍惜身体，珍爱生命！生命是脆弱的，人的生命只有一次，无法重来，一辈子没有想象中那么长，明天和意外不知道哪个先到。人要懂得珍惜，珍惜健康，珍惜身边人，珍惜当下的每一分每一秒，好好的活着！
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