肝癌的人在睡觉时可能有哪些异常表现？

肝内有癌，睡眠先知！不论男女，睡觉时有3种异常，或是肝脏已癌变

“医生，你不要赚黑心钱！我就是普通的失眠，开些药就行，怎么让我做这么多检查？”问诊室里，王女士的情绪十分激动。

事情还要从几个月前说起，那时，王女士忽然开始频繁失眠，半夜还总是惊醒，睡眠质量每况愈下，她这才请假来了医院。

谁知听到描述，医生让她赶紧去检查肝CT，于是有了开头的一幕，即使万般不情愿，王女士还听了医生的话。

为什么大多数人觉得肝病来临“不痛不痒”？

拿到检查结果后，王女士当即就傻了眼，原来她的肝脏左侧长出了一个3厘米左右的肿瘤，被确诊为肝癌。

不少人跟王女士一样，明明是去医院看些小病，结果做了检查，却发现自己患上了肝癌。

这是因为，肝脏的代偿功能非常强大，即使肝细胞已经发生了病变、坏死，依旧可以维持正常运转。

不仅如此，肝脏内的痛感神经并不发达，肝癌初期，患者多是感觉到细微的钝痛，或感觉不到疼痛，只有到了晚期，肿瘤生长牵扯到肝包膜，痛感才会比较强烈。

不论男女，睡觉时有3种异常，或是肝脏已癌变

●失眠、多梦

如果睡前没有剧烈运动，以往也没有熬夜的习惯，睡眠质量却突然出了问题，那就要考虑是不是患上了肝病。

肝脏受损后，人体的代谢能力会下降，导致气血淤积，有害物质无法排出，这时，身体就会出现肝气郁结、焦虑、心慌等情况，严重时就会造成失眠，即使睡着了半夜也会频繁做梦、容易惊醒。

●皮肤瘙痒

在生活中，大部分人出现皮肤瘙痒，都会以为是睡觉时遭到蚊虫叮咬，或者是过敏引发的，并不会跟肝脏联系到一起。

殊不知，肝脏功能异常时，胆汁会淤积在体内无法排出，若是胆汁中的酸盐进入到血液中，就会刺激到我们的神经末梢，引发皮肤瘙痒。

●肩部疼痛

肝癌晚期，肿瘤的生长还会压迫到我们的横膈肌，牵扯到右肩的神经，压迫到右肩神经，导致肩部疼痛。

与肩周炎不同，这种肩痛没有明显的痛点，是神经性的，若是没有搬运东西，肩膀却突然疼痛，就可能是肝脏病变引发的。

我们可以通过几项检查，判断肝脏的健康状况

医生指出，若是身体出现了以上3种异常，我们可以通过检测转氨酶、胆红素、甲胎蛋白数值，来判断肝脏是否健康。

●转氨酶的正常值在0U/L~40U/L之间，若是高于400U/L，就是重度升高，可能是肝细胞出现了损伤。

●胆红素存在于胆汁当中，正常值在1.7umol/L~17.1umol/L，若是肝脏病变，胆汁淤积，胆红素就会升高。

●甲胎蛋白正常值在0ug/L~20ug/L，若是多次检测数据均高于400ug/L，就可能是肝脏发生了癌变。

除此之外，我们还可以做肝B超或肝CT检查，清晰且明确地观察到肝脏当下的状态。

日常生活中，怎样养护肝脏，远离肝病？

●早睡早起

想要拥有健康的肝脏，我们首先要调整自己的生活习惯，不要熬夜，要早睡早起，保证睡眠时间充足。

让自己的生物钟稳定下来，否则，会造成维生素大量流失、内分泌失调、免疫力持续下降，引发肝细胞病变。所以，至少要在晚上11点之前入睡，保证自己睡够6个小时。

失眠的人，睡觉前最好不要玩手机或玩游戏，可以把自己的思绪平稳下来，听一些舒缓的轻音乐，来帮助入眠。

●适量运动

我们需要适当地进行有氧运动，这样才可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，提高肝细胞的活性，保证肝脏供血充足，避免肝细胞发生病变。每周至少要锻炼3~4次，每次的时间要在30分钟以上。

这里建议，中老年人与肝病患者，选择八段锦、太极拳、单腿站这类，不会压迫到肝脏的低强度运动。身体较为强健的年轻人，则是可以选择长跑、健美操、游泳等高强度运动。

●食疗养肝

李时珍《本草纲目》中提到，决明子、菊花、金银花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水后对于我们肝脏的养护非常有效果，这也是老中医的独家食补小茶方，药食同源原理如下：

1、金银花：清热解毒之最，清肝火；

2、菊花：养肝明目、现代护肝必备；

3、决明子：最早的养肝明目用药；

4、牛蒡根：护肝之王，保肝解毒；

5、桂花：疏肝理气，减少口腔异味；

6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目；

准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学配伍，每天泡一袋，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏更轻松，身体才健康。