提拉耳尖消炎症

一、耳尖定位

  

二、提拉方法

  用双手拇食二指，夹捏耳朵尖端（耳尖穴）向外向上牵引提拉，手指一松一紧或一捏一放，使耳尖穴发热发红为准，一般提拉十五至二十次。

三、保健作用

  本法具有清热解毒、平肝熄风、消炎止痛、清脑明目之功效。可用于头面五官各种发炎症状，如麦粒肿、结膜炎、咽炎、扁桃腺炎、面神经炎等之防治，对高血压、荨麻疹、青春痘等亦有疗效。

  同时，耳为肾之外窍，提拉耳尖可间接牵拉整个耳廓之根部，疏通全耳经脉气血，产生健耳强肾之效用。

  此法的另一好处是强化肩关节的运动机能。持续锻炼，使肩部肌肉、韧带、关节囊等保持良好的弹性及血液循环，对预防五十肩的发病亦有功效，一举多得，值得提倡。