补肾滋阴的常用中药，帮你治腰酸、清虚热、止盗汗

 1 枸杞子——滋补肝肾，明目润肺
2 黄 精——补肾益精，滋阴润肺
3 龟 甲——补肝肾、潜肝阳，益肾健骨
4 天 冬——滋肾养阴、生津止渴，清润肠燥而通便
5 桑葚——补肝肾，养阴血
6 墨旱莲——补肝肾之阴，清热凉血
7 女贞子——滋补肝肾之阴，清虚热、乌发明目
8  熟地黄——滋阴补肾，益精生血填髓
9 山茱萸——补益肝肾，收敛固涩
10 制何首乌——善补肝肾而益精血