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有句话怎么说来着:学会如何解开自己，是人生的必修课。其实，人生的必修课岂止只是学会如何解开自己，人生原来就有很多的“结”需要自己去解开，光是一颗心就有千千个“结”，倘若此生不学会一个结一个结的去解开，那么最终来点风吹雨打，就可能让自己的心情一落千丈，甚至跌至谷底最终是自己把自己击垮，老话都说了:心悦则物美，心悲则事衰。因此，保持心情愉快，才能接纳更多的新生事物………… 虽然很多专家说，早睡早起身体好，但睡眠这东西，不是说你早睡它就能让你睡得香睡得沉的，医生说，睡眠分浅睡和深睡，浅睡两小时不如深睡半小时，嘿嘿，这不明摆着的事吗，那些习惯早睡的人，通常在下半夜醒来都睡不回去的，因此，半夜三四点或凌晨四五点起来算不算早起，专家不是说了，上了年纪的人不要太早起床的么，也不要太早吃早餐，很多人晚上九点半以后就要去睡觉，觉得这样身体好，Oh,my God,有很多人连家务活都还没干完呢，其实，早睡晚睡都是一个样的，有人早睡也睡不着不也在床上耗着，只要睡眠好，晚睡一觉睡到大天亮，那个沉呀那个香，啧啧，天塌下来都不知道，睡眠这东西，一句话概括，心态好，睡眠好，这年头，稍上年纪的人不论白天晚上只要一坐下来就打瞌睡，躺床上去怎么睡都睡不着………… 有个微信群主哈，每天晚上七八点大家在群里聊天的时候，他通常都在睡觉的，可能也是习惯性的，但凌晨两点多三点群里静悄悄的时候，群主就一个人爬楼梯看信息，积极回复和评论群友的信息和日志，有趣的是群主通常在半夜里往群里扔红包，哈哈，看夜猫子多不多，俺就觉得奇了怪了，难道这就叫早睡早起，那么早起来人不人鬼不鬼的，不知道的还以为家里进小偷了呢，嘿嘿，不说了，每个人都有自己的睡法，只要不损坏身体健康，怎么睡都木有问题大家说是不是，国庆期间继续祝大家心情美美哒………… |
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