控制不好情绪，请读这9句话！

聚日新能源 2022-10-29 17:37 发表于河北

你是否有过这样的经历？

兴高采烈时看什么都顺眼，

情绪跌入低谷时做什么都不顺心？

情绪对我们有很强的影响力，

控制好自己的情绪，

学会自我调节。

为您总结了以下的话

多读几遍，

做情绪的主人！

一

你成不了心态的主人

必然会成为情绪的奴隶

二

发脾气是本能

控制情绪是本领

三

当你能控制自己的情绪时

你就是优雅的

当你能控制自己的心态时

你就是成功的

四

问题带来情绪

情绪不能解决问题

五

情绪

是智慧不够的产物

六

两个人的沟通

70%是情绪，30%是内容

如果沟通情绪不对

内容就会给扭曲了

所以沟通内容之前

情绪层面一定要梳理好

不然误会只会越来越深

七

如果连自己的情绪都控制不了

即便给你整个世界

你也早晚毁掉一切

八

千万不要把不良情绪挂在脸上

因为那是一种令人讨厌的表情

九

我们最大的错误就是

把最坏的脾气

和最糟糕的一面

都给了最亲近的人