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1、曾几何时，也觉得人生看不到希望。觉得活着的意义不知道在哪，觉得别人都过的很快乐，自己却做什么都没有意义，为什么呢?也曾经去寻找过快乐，做什么事情能够让自己感受到快乐。 回顾以往，真正开心快乐的是什么时候呢？除了打羽毛球之外，其余时间还真不知道自己都在干嘛。还有一个点，可能是社会面接触的少、娱乐少，对自己的了解不够深入。比如或许我不知道自己喜欢吃什么水果、什么颜色、什么菜系、什么地方玩亦或是喜欢哪个明星，哪款游戏等等，我好像说不出个所以然来。 我没有去好好了解自己，去接触各种事情来反馈自身。导致也不知道什么事情能够使我快乐。正反馈太少，不了解自己，于是生活在自己混沌的一亩三分地中，越觉得迷茫，做什么事情就都觉得没劲。 2、但在昨天原地练动作的时候，有点悟了。在一瞬间感觉到了状态不一样了。与之前是有什么不一样呢？我在练动作之余加了一样东西在里面。那就是：激情。 不同以往的死气沉沉，面带微笑的注入激情元素的动作，能够感受到全身心的舒畅。这一刻没有其他想法，只是觉得跳起来好欢乐。 回想之前生活，别人的评价就是：打球的时候缺乏爆发力，第一是怕太暴力引起身体不适，第二是暴力打球比较耗体。因此以养生球为主，打着打着既然习惯了这种球路；拖延习惯严重，很多时候事情就在眼前，但硬是拖到最后才开始行动，属于被动型选手。太佛系不利于掌握生活的主动；上进心不够。如果说上进心比较强，在这个年龄段应该是有车有房才对，然而这么多年还是身无分文、无房无车飘荡在人世间。 3、让我想起来2010年末的“药家鑫”案件，将一女子撞到后，没有施救而是拿随身携带的尖刀补了几刀导致女子死亡。而后在采访过程中，能够感受到是小时候家庭教育的失衡导致药家鑫内心的扭曲，感到心理压抑而无处释放，只是感觉到生活的无意义。缺了一份对生活应有的激情。这份激情能够帮你化解内心的烦闷。 除了激情之外，还需要有一项能力：胆大。为何是胆大呢？就跟能力一样，你需要具备这个能力，需要的时候你能够处理事情。很多时候胆小、无魄力，会让你在生活中畏手畏脚，感受到生活的不畅，这也是内耗的一种表现。做选择的时候犹犹豫豫、吞吞吐吐，气质这块就输了一大截。 因此，想去改变对生活的态度，需要胆大的同时保留对生活应有的激情。使自己能感受到生活给予的快乐因素，去捕捉它、释放内心负面因子。 |
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