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1、 不用抱怨命运不公，大部分人在 40 岁的年龄，还不知道自己的人生究竟想要什么。他们习惯于去竞争、去比较、去跟随大众的步伐。倘若你能找到一个安静的下午，在纸上清清楚楚的写下自己人生必须实现的梦想，那么人生会向前一大步。 人生最有趣的事情不是坐享其成，而是主动改变自己的命运。一眼看见头的人生，不值得我们翘首以盼。 2、 成长的要义是要保持自己的特质，不断强化自己的特质。在学习和工作中最重要的原则是接受启发的同时一定要保护自己的特质而不是被改变。特质改变，一切皆输。 3、 每一代人，出发点都在前一辈的肩膀上，在这个意义上，我们要珍惜自己与生俱来所拥有的一切。但同时这也是一种警醒，如果希望改变家族的命运，我们除了努力改变自己的命运，别无他法。 4、 抗战期间，在两年大旱的太行山根据地，老百姓都只顾拜龙王求雨，八路军中有人觉得老百姓是封建迷信和落后，公开鄙视这种行为。 但在左权同志的领导下，各级八路军指战员却和老百姓一起拜龙王，拜完后带领老百姓挑水修渠积极抗旱。 慢慢的，老百姓也都明白了靠天靠地不如靠老子自己的道理，封建迷信也因此被慢慢破除，唯物主义思想逐步深入人心，群众的思想觉悟和对党的信任也提高了。 先进的作用不是用来蔑视而是用来带动和改造落后的。 正是当时“落后”的陕北人民还是撑起了根据地，才使得革命力量不断发展壮大。 不要对人民群众报以“优越感”，因为”人“本身不是一个一成不变的要素。 人是有主观能动性的，落后的人能变成先进的人，同时先进的人也能变成落后的人。 5、 一旦发现事情不对，就要用最快的速度纠正！ 一错再错，对于任何人来说都是最愚蠢的表现。 6、 我相信让人健康长寿的主要途径是：找到愿意终身从事的工作，且追求终身成长，表现为永远愿意改变，保持开放头脑。 7、人生事业的三个阶段：第一个阶段，你用自己所有的时间换钱；第二个阶段，你拥有一些自由时间，可以培育自己的事业；第三个阶段，你有真正属于你自己的事业，并全力投入其中。很多人职业的问题在于他一直停留在第一阶段。 8、 创业者最可爱 工作这些年，接触了很多人，后来发现，还是喜欢和创业者在一起，交流碰撞。 原因很简单，这些人眼里有光，大家交流是用心在碰撞。 你能看到一个个个性鲜明的人，也能听到鲜活的故事，进入真实的场景，引发你深刻的思考... 9、 虽然人生 99% 的烦恼都与财富相关，但绝大多数人会用一切办法来逃避思考财富问题。 10、 每当我们遇到艰难选择时，其实只要想清楚一个原则，就不再犹豫：当下的决定是不是让长期价值最大化？基于这个原则，就不再有任何纠结，就能超越局部和短期利益。这个原则对于个人有效，对企业也有效。 11、 当你看到一个企业的老板不上班，但公司却保持了高速增长的时候，其实你不应该焦虑，而应该感到高兴。 因为这是一个没有明星企业家的企业，它的成就来自于员工的努力，而这种结果是有机制保障的。 所以即使有一天，这个公司的老板离开了，公司依然不会受到影响，这不就是一个值得长期投资的企业么。 12、人类关注点有两个维度，一个是 Be ，另一个是 Do 。太多人关注怎么做、如何成功，这些都是 Do 的领域；但本质上，相信什么、是什么、想成为什么才决定长期的结果，这些都是 Be 的领域。 13、关于比特币要不要炒，听过一句话，在中国，无论做什么，都不要逆流而上，也不要看有多少佼佼者和幸存者，而是要看大势在哪里？ 国家明确提出了禁止虚拟货币交易，禁止炒房，你非迎头而上。 就你头硬？ 不是所有的逆行者都叫英雄。 不挑战概率，不挑战大势才是明智之举。 14、 互联网的主流人群是农二代，自然就妖魔化了富二代和官二代。 实事求是的讲，无论从整体素质还是从眼界来讲，富二代与官二代都比我们高了不止一个层次，差别太大了。 你可以不同意这个观点，但是我们必须要有这种自知之明。 15、 教育的主要目的，是帮助孩子养成终身学习，自我学习的习惯。所以，教育是否成功，需要用几十年来检验。 只有当这个人能保持终身学习，持续自我教育的习惯，我们才可以称：他的童年教育是成功的。 16、 三点提醒： 第一，任何人都会无意中犯错把自己的一些资料泄露出去。 第二，发现问题要立刻纠错，特别遇到陌生电话。 第三，永远只跟正规主流的大赢家合作 任何其他以小利来诱惑你的都不要理会。 记住天上不会掉馅饼就是了。 人生树立高的信息和朋友筛选标准，你的人生会简单很多。
1. 想听听您对减肥和健身的见解，去纠正一下自己。 懂懂答 第一，我不赞成减肥论。 第二，我们提倡的很简单，就是习惯。 就是可以融入我们生命的习惯。 这个习惯总结起来就是两句话。 第一、刻进骨子里的，能够日复一日很享受去执行的运动，不在于方式，不在于量大量小。 第二、合理的饮食搭配，不是刻意去吃健身餐，而是高蛋白，低碳水，低盐低油。 就是我们要培养的，不是几天几个月几年 而是为之一生的习惯。 所以，我在说明里讲的很明白。 我们不教健身 不教减肥 我们能做的，只是陪伴 就是你为自己设计一个运动计划 循序渐进的 一定要选一个你喜欢的，你确定能坚持到底的 第二就是你日后饮食，刻意的去改变一下 一碗米饭就是一碗白糖，主食主要是心瘾 我不吃饿的难受 那我少吃点 不要追求短期目标 而是一种生活习惯 融入骨子里的 你可以看，每个优秀的人 不用太优秀 县城里的科级干部就行 他们都有融入骨子里的运动习惯 有一个算一个 都是运动达人 第二，他们也都很在意饮食。 所谓的在意饮食，不是说要吃的多好 而是有意识的避雷。 例如咸菜不吃了 米饭吃的少了 肉食多了，鸡蛋多了 大油大盐少了 这就是我对健身与减肥的认识 至于大家追求的速成 我做不到，我也不会 另外，我提倡的并非是减肥 而是精力旺盛 肥点瘦点不重要 重要的是，你活力四射 我一点都不瘦 我爬泰山1小时53分 全程不需要停 活力才是一个人生命力的体现 瘦的手无缚鸡之力 那是一种丑 我昨天还在这里科普过 来我这里的朋友 我都会一一握手 有一个算一个 手上都很有力量 生命力不旺盛的人 是做不成事的 死气沉沉的 我看大家还需要订闹钟 我从来没用过那玩意 有梦想的人咋可能睡懒觉呢 一睁眼就是激情满满 晚上都不舍得睡觉。 2、 问：懂哥，怎么做好时间管理？ 懂懂答，以利益为考核标准。 时间管理其实也是个伪命题 时间管理，我之前谈过 我觉得有两个点吧。 第一点，就是剔除杂事 就是凡是可以替代的，都外包。 这个大家又觉得做不到。 熟悉我的朋友都知道 我什么都不做 家务，不做 饭菜不做 我认为时间管理，不是几点干什么。 那都是小儿科。 真正的时间管理，要守住核心精力。 大部分人的精力，都用于了生活琐事。 例如，孩子，我不管不问。 什么都不管。 家庭，我不管不问。 外围，亲戚朋友，我不管不问。 就是谁家有红白事，我都不参加。 快递，我不拿。 饭菜，我不做。 而且一般，都是会帮我盛好。 一句话就可以说明白。 我早上6点开始工作 到晚上9点， 这里面所有的时间，我都是绝对百分百支配的 不属于任何人任何事 我没有生活琐事 一件都没有 我也没有朋友来往 也没有宴情 这是我认为的时间管理 那么时间管理的第二点是什么？ 就是网格化管理 我几点做什么，都是安排好的 并且会进行单位时间的经济效益考核 例如我下午来这里1小时 可以一年多赚100万 我觉得一小时3000元，也是可以的 而且可以获取很多信息，很多朋友 就是所有的时间，都以最终结果为考核 我们是成年人 不需要什么所谓的搞无聊的趣味了 我们目标明确 就是以最简单的方式去考核我们的人生 就是我的这个时间段，用于干这个，会给我的人生带来什么推进？ 若有，就保留 若无，就PASS。 所以，我多线程做着N件事 每一件事，都比较成功 例如法拉利，每天5千吧 我爬山，我爬一次至少1万吧 我还搞着定投 开着书店 小卖部 经营着乱七八糟的事 都有条不紊 是精力分配的很专业 雷军的同学去找雷军，能给他多少时间？ 顶多10分钟 为什么？ 雷军也是如此的守候 为什么这类时间管理很难学 因为第一道门槛就把所有人拦在了门外 因为大家的生活就是琐事 我几乎什么都不需要自己去做 女人总是喜欢问这么一句 难道自己做饭不好吗 难道自己做家务不好吗 你把自己理解为女省长 理解为范冰冰 你还会这么理解吗？ 是你的时间不值钱，只能做这些 父亲病危，春晚让你跟赵本山演小品，你去不去？ 做民意调查 大家都不去 但是实际上 演员呢？ 都去！
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