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1. 所谓拼爹妈，拼的是父母的自我成长！ A、拼父母的教养与言行 我们常常能在孩子的身上看到父母的影子，他们是世界上最聪明的模仿者。 B、拼父母的教育方式 父母教育方式，是尊重还是控制，是溺爱还是忽略，暴力还是对话，对孩子的影响都是终身的。 C、拼父母的婚姻质量 若是非要去比较对孩子造成的伤害级别，那么让孩子生活在一个连空气都是充满焦虑和不安的家庭中所造成的伤害，或许是远远超过一个和谐的单亲家庭。 D、拼父母的情绪控制能力 父母传递给孩子的，可以是爱，也可以是纷乱与恨意。 E、拼父母陪伴孩子的时间和质量 孩子小时候，婴幼儿期开始，是父母和孩子建立亲密的亲子关系的时期，如果错过了，是不可逆，很难弥补的。 父母的认可和肯定，是孩子一生的底气和铠甲，愿我们都能成为孩子理直气壮的底气和铠甲！
2. 如何预防社交疲劳： A. 一定会有反驳你的人，别太在意； B.被讨厌也没关系，只和喜欢的人交流就行了； C.批评中夹杂着人格否定的人，可以直接无视； D.对面恶意，不必善良； E.不用试图说服所有人。 ——badassceo
3. “任何人的命运都是一种文化属性的产物，包括国家和民族。强势文化造就强者，弱势文化造就弱者，这是规律，也可以理解为天道”。 丁元英认为很多人一辈子碌碌无为，就因为一个“靠”字：在家靠父母，出门靠朋友，靠什么都行，就是不靠自己。等，靠，要，就是弱势文化。 总是指望贵人相助，靠别人帮自己渡过难关，把别人当成自己的救世主。但是这个世界上根本就没有什么救世主。 如果有救世主，那只能是变得强大的自己，而不是其他的人。
4. 许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。 那不是成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。 真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。
5. 总体而言，嫉妒、怨恨、报复和自哀自怜是极坏的思维方式。 自哀自怜会让你变得非常偏执，而偏执是很难纠错的一种思维方式。 一定不要陷入自哀自怜的漩涡。 —查理·芒格 6. 保护自己，有两个绝佳的方式。 第一，不要和污糟的人和事混在一起。这些东西会吞噬掉你的情绪，你的能量，它们就好像烂泥塘里面长出来的水草，缠绕着你，却不会给你任何向上的能量。 第二，拒绝成为一个讨好型人格的人。 不讨好别人，你就会尊重自己的想法，做自己的选择。用自己的时间来取悦自己。而不是为了别人的一句赞美，左右摇摆。
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