精简37式太极拳分解教学（拳谱口令版）

37式杨氏太极拳正面演示(配口令字幕)

37式太极拳全套动作分解示范

赵幼斌杨氏37式太极拳分解教学

37式杨氏太极拳慢动作正面演示(便于初学者学习模仿)

杨式太极拳精简37式拳谱

1、起 势 

2、揽雀尾

3、单鞭

4、提手上势

5、白鹤亮翅

6、左右左搂膝拗步

7、手挥琵琶

8、抱虎归山

9、肘底看捶

第1—9式动作分解

10、倒撵猴3个

11、海底针

12、闪通背

13、斜飞式

14、云手3个

15、单鞭

16、高探马

17、右分左蹬脚 

18、转身左打虎 

19、回身双峰贯耳 

第10—19式动作分解

20、进步栽捶

21、翻身白蛇吐信

22、左右野马分鬃

23、左右玉女穿梭

24、上步穿掌

25、单摆莲

26、进步指裆锤 

27、上步揽雀尾 

28、单鞭下势

29、左右金鸡独立

第20—29式动作分解

30、退步七星 

31、退步跨虎 

32、转身摆莲

33、弯弓射虎 

34、进步搬拦捶

35、如封似闭 

36、十字手 

37、收 势

第30—37式动作分解